Siapa yang tak mau memiliki momongan setelah menikah? Sayangnya, memiliki anak tak semudah membalikkan telapak tangan ya Moms. Bahkan tak sedikit pasangan suami istri yang menanti buah hati hingga bertahun-tahun lamanya.

Jika Beauty dan pasangan ingin segera memiliki anak setelah menikah, salah satu caranya yaitu dengan manjaga nutrisi yang dikonsumsi, termasuk vitamin. Ada beberapa rekomendasi vitamin yang agar cepat hamil. Apa saja?

1. Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu vitamin kesuburan untuk program hamil karena kaya akan anti-oksidan. Kandungan ini tidak hanya membantu menangkal radikal bebas, tetapi juga meningkatkan kesuburan.

Sementara pada wanita, vitamin C dapat membantu menstabilkan kadar hormon dalam tubuh. Manfaat lain dari vitamin ini adalah dapat menguatkan dinding pembuluh darah dan melawan infeksi yang dapat mengganggu proses ovulasi.

2. Vitamin D

Fungsi utama dari vitamin D yaitu menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, vitamin D juga termasuk salah satu vitamin kesuburan untuk program hamil atau promil.   

Wanita yang kekurangan vitamin ini nyatanya lebih berisiko mengalami masalah ovulasi dan meningkatkan risiko endometriosis.

4. Vitamin E

Vitamin E merupakan salah satu vitamin juga suplemen kesuburan yang disarankan saat melakukan persiapan kehamilan. Salah satu fungsi vitamin kesuburan untuk program hamil ini adalah membantu menebalkan dinding rahim yang tipis.

Ketebalan dinding rahim yang ideal memang penting bagi pembuahan dan kehamilan.

Itulah beberapa rekomendasi vitamin yang harus Beauty konsumsi saat melakukan program hamil. Semuanya bisa didapat di apotek lho. Pastikan juga kamu mengonsumsinya setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan ya!