Telur ayam kampung dan madu (iStock)
Banyak orang yang mencari cara untuk menambah stamina melalui asupan makanan, misalnya meminum campuran madu dan telur ayam kampung. Campuran dua bahan ini dipercaya dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh.
Dibandingkan dengan telur biasa, telur ayam kampung memiliki nutrisi dan khasiat lebih bagus. Lantas, apa saja manfaat minum telur ayam kampung campur madu? Yuk simak ulasannya berikut ini.
Minum telur ayam kampung campur madu yaitu dapat meningkatkan kesuburan orang dewasa. Keduanya dapat meningkatkan kadar hormon testosteron, terlebih telur merupakan sumber protein, omega-3, vitamin D, dan kolesterol yang berperan dalam produksi testosteron.
Sementara pada madu memiliki kandungan boron, yakni jenis mineral yang bisa meningkatkan testosteron.
Kandungan protein pada telur ayam kampung yang tinggi sangat baik untuk membangun massa otot. Dengan massa otot yang meningkat, kekuatan otot juga akan semakin bertambah.
Mengonsumsi telur ayam kampung bisa meningkatkan kadar High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dalam tubuh. Kolesterol baik ini akan menurunkan kadar kolesterol yang menjadi penyebab penyakit jantung.
Sementara pada madu, terkandung fitonutrien yang bisa memperlancar aliran darah. Dengan aliran darah yang baik, jantung bisa bekerja dengan baik dan jadi lebih sehat.