Batuk berdahak sangat mengganggu aktivitas penderitanya. Sebenarnya kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan bahan-bahan alami lho Moms. Misalnya dengan mengonsumsi madu atau kumur air asin.

Selain kedua bahan tersebut, masih ada beberapa bahan alami lainnya yang bisa Moms pilih untuk mengobati batuk berdahak. Apa saja? Berikut ulasan lengkapnya di sini Moms!

1. Madu

Dalam suatu penelitian, madu punya manfaat kesehatan. Salah satu alternatif untuk membantu meredakan batuk. Studi pada 2021 menyebutkan para peneliti menemukan adanya efek pemakaian madu untuk obat batuk pada infeksi saluran pernapasan atas.

Cara mengonsumsi madu untuk meredakan batuk, yakni dengan menelan sesendok madu atau menambahkannya pada minuman panas.

2. Jahe

Obat tradisional selanjutnya yakni jahe yang diketahui memiliki sifat anti-inflamasi sehingga bisa meredakan batuk kering atau asma. Peneliti juga menyebutkan jahe memiliki peran jangka panjang dalam pengobatan tradisional.

3. Kumur air asin

Penderita batuk juga bisa mencoba memnakai obat kumur air asin untuk membantun meringankan sakit pada tenggorokan. Kumur air asin ini diketahui bisa membantu melonggarkan lendir serta mengurangi rasa sakit.

Itulah tiga bahan alami yang bisa Moms coba. Namun, jika gejala batuk tak kunjung reda bahkan semakin memburuk, segera periksa ked okter untuk mendapat pengobatan dengan tepat.