Memiliki anak usia balita merupakan tantangan bagi para Moms. Salah satu yang kerap sulit dihadapi adalah mengajarkan dan mengenalkan si kecil untuk makan. 

Seperti diketahui Moms, saat anak memasuki usia 6 bulan, mereka harus mulai mengenal makanan selain ASI. Namun, pada periode MPASI ini, si kecil kerap melepeh sekolah mereka tak suka dengan makanannya. 

Meski demikian Moms, ternyata kebiasaan melepeh bukan berarti anak gak suka makanannya lho. Dokter Anak Primaya Hospital, Citra Amelinda mengungkapkan, sejak lahir, bayi hanya mengetahui haus dan lapar itu ‘nyusu’. 

“Butuh pengenalan berkali-kali dari melihat orangtuanya makan. Mulai dari megang-megang (makanan) sampai mencoba sedikit walaupun akhirnya dilepeh,hal. Ini wajar,” ucap Citra, sebagaimana HerStory kutip dari Instagram resmi @citra_amelinda, Senin (26/6/2023). 

Menurut Citra, proses anak mengenal makanan sama saja dengan orang dewasa yang gak tahan dengan ramen level 10 tapi melihat banyak orang doyan. 

“Tapi lama-lama terbiasa eh taunya doyan. Selama periode MPASI itu sesungguhnya nutrisi masih disubsidi ASI. Jadi jangan buru-buru ditarik nyusunya kalau makannya belum benar,” tegas Citra. 

Lebih lanjut, Citra memberikan sejumlah tips membujuk anak makan. Cara ini tentu harus ekstra sabar karena ada 5 tahapan yang perlu Moms lewatkan. 

1. Membujuk Makan saat Anak Gak Mau Sentuk Sama Sekali

Dalam hal ini, Moms harus mengenalkan melalui melihat gambar makanan, seperti dari buku cerita, foto atau video. Selanjutnya, visualkan melalui nyanyian dan bermain dengan mainan berbentuk makanan. 

2. Anak Sudah Lihat Makanan tapi Belum Mau Makan

Nah Moms, jika si kecil masih juga belum mau makan, ajak mereka lihat makanan, seperti sayur, lebih dekat, seperti belanja ke pasar. Selain itu, anak juga cenderung meniru perilaku. 

Dalam hal ini, Moms bisa makan sayur di depan si kecil agar mereka meniru dan doyan makanan sehat. 

3. Anak Mulai Mau Pegang Makanannya

Setelah anak sering melihat makanan, mereka akan mulai penasaran dengan rasanya. Dalam hal ini, anak akan menyentuh makanan pakai satu jari, 2 jari, sampai menggenggam.

Jika mulai tertarik, si kecilmulai ambil sayurnya dan melumuri ke badan. Ketertarikan semakin bertambah jika mereka mulai menyentuhkan makanan ke bibir. 

4. Anak Mulai Merasakan Makanannya

Makanan yang sudah menembel di bibir akan mulai masuk ke mulut. Anak akan menjilat makanan tersebut dengan ujung lidah mereka lalu menggigitnya. 

Dalam hal ini, mereka akan mengunyahnya lalu dilepeh. Namun Moms gak perlu khawatir, ini bagian awal dari mereka mengenal rasa. 

5. Akhirnya Dimakan

Jika sudah dikunyah dan mengenal rasanya, anak akan menelan makanan tersebut. Awalnya memang sedikit-sedikit Moms, lama-lama mereka akan suka dan mudah untuk makan.