Semua wanita tentu mendambakan kulit sehat nan glowing, tak terkecuali kamu kan Beauty? Tak heran, banyak di antara kita yang rela merogoh kocek lebih agar mendapatkan kulit sehat.

Misalnya merawat wajah secara rutin dengan produk sesuai jenis kulit, melakukan treatment dan mengonsumsi vitamin atau suplemen kolagen. Hal tersebut bertujuan untuk menjaga agar kulit wajah tetap sehat dan awet muda. Selain itu, juga bisa memperlambat proses penuaan dini akibat radikal bebas.

Dijelaskan oleh dr Pipim S. Bayasari, SpDV, sebaik kita sudah merawat wajah dan mengonsumsi suplemen yang mengandung kolagen mulai usia 20 tahun.

"Umur 20 tahun udah bisa konsumsi kolagen dengan tujuan pencegahan. Kalau misalnya udah mulai penuaan, jadinya gak tambah parah. Karena untuk konsumsi kolagen enggak tiba-tiba tujuh hari langsung ada hasil," ujar dr. Pipim saat media brief via daring, Selasa (4/7/2023).

Menurut dr. Pipim, minum suplemen yang mengandung kolagen sebaiknya dilakukan secara rutin minimal selama tiga bulan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Umumnya, suplemen yang mengandung kolagen bisa membantu mengurangi dan menyamarkan tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti munculnya garis-garis halus.

"Jika rutin diminum, biasanya di bulan ketiga mulai  ada hasil yang terlihat. Ini alasan kenapa harus rutin dan minimal tiga bulan, ya karena menghasilkan kolagen tipe 1 itu di bulan ketiga," jelas dr. Pipim.

Beauty, kolagen tipe 1 sekitar 90% terdapat di berbagai bagian tubuh seperti rambut, kulit, kuku, tulang, organ dan ligamen yang berperan terhadap kesehatan, termasuk penuaan kulit.

Lantas, amankah jika suplemen kolagen dikonsumsi setiap hari?

"Aman, karena gak akan mengalami kelebihan dosis meski diminum secara rutin. Soalnya, kolagen kita berkurang tiap harinya. Jadi minum suplemen itu sebagai penguat," jelas dr. Pipim.

Selain itu, kolagen juga berperan sebagai pendukung kulit yang dapat mencegah atau memperbaiki dan membantu pengobatan saat seseorang berjerawat.

"Sebaiknya hindari faktor pencetus penuaan kulit yang sifatnya ekstrinsik dengan mengonsumsi makanan sehat dan melakukan perawatan dasar kulit yang tepat," tutup dr. Pipim.

Salah satu faktor ekstrinsik yang disebabkan oleh lingkungan antara lain paparan sinar matahari, polusi udara, merokok, dan gizi buruk yang bisa memperparah penuaan dini, membuat kulit jadi kendur dan kasar.