Ilustrasi gigi cerah. (pinterest/freepik)
Siapa sih yang gak ingin punya gigi putih dan senyum cemerlang seperti model iklan pasta gigi? Tentu hampir semua orang ingin memiliki gigi yang sehat dan putih.
Cara yang paling gampang adalah datang ke dokter gigi dan minta mereka untuk memutihkan gigi. Tapi, tentu saja kamu harus melakukannya secara rutin, dan itu tidaklah murah.
Syukurlah, ada cara memutihkan gigi yang bisa dilakukan di rumah, dan tak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Apa saja? Dilansir dari Times of India, berikut cara memutihkan gigi dengan bahan alami.
Pisang dianggap sebagai buah sehat yang mengandung banyak nutrisi. Tapi tahukah kamu bahwa kulit pisang bisa digunakan untuk memutuhkan gigi?
Caranya, gosokkan kulit pisang pada gigi selama sekitar satu atau dua menit dua kali sehari. Mineral dalam pisang seperti potasium, mangan, dan magnesium akan diserap ke dalam gigi, dan membuatnya lebih putih dan sehat.
Buah stroberi sudah dikenal sebagai pemutih gigi alami. Jadi, tak ada salahnya jika sekarang kamu mulai membiasakan untuk menyimpan stroberi segar di dalam kulkas.
Yang harus dilakukan adalah mengambil satu atau dua buah stroberi, tumbuk dan oleskan pada gigi selama 2 hingga 3 menit. Bilas dengan benar setelah prosedur ini, atau kamu bahkan dapat menyikat gigi. Stroberi kaya enzim alami yang dikenal sebagai asam malat, yang dapat membantu memutihkan gigi, sedangkan serat di dalam stroberi bertindak sebagai pembersih alami yang membantu menghilangkan bakteri di mulut dan gigi.
Wortel mentah sangat bermanfaat dalam menghilangkan plak dari gigi dan juga dikenal sebagai pembersih alami. Menggosokkan wortel mentah pada gigi juga akan membuat gigi lebih cerah. Cara ini juga akan membantu membunuh bakteri sehingga membuat gusi lebih sehat.
Selain wortel, apel dan seledri juga dianggap sebagai pemutih gigi yang sama baiknya, serta dapat mencegah penyakit gusi dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Merokok membuat gigi lebih kuning. Jadi jika ingin memutihkan gigi, segeralah berhenti merokok.
Minum sesuatu yang sangat panas atau dingin tidak baik untuk gigi. Sebisa mungkin, cobalah menyeruput teh atau kopi dingin melalui sedotan karena dapat mengurangi kontak langsung antara gigi dan minuman.