Menu

Gak Percaya Diri? Gini Cara Menghilangkan Double Chin, Bisa Dilakukan Sehari-hari

13 Juli 2023 04:05 WIB

doublechin. (bebeautiful.in/Edited by HerStory)

HerStory, Bekasi —

Double chin atau dagu berlipat merupakan kondisi yang terjadi akibat penumpukan lemak di bawah dagu. Kondisi ini cukup mengganggu penampilan dan memengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Namun, jangan khawatir karena terdapat beberapa cara menghilangkan double chin. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara menghilangkan double chin.

1. Banyak minum air putih

Cara menghilangkan double chin yang pertama adalah banyak minum air putih. Salah satu keuntungan yang diperoleh dari minum air putih secara berlebihan adalah kemampuannya dalam mengurangi lemak ganda di bawah dagu.

Dengan mengonsumsi banyak air putih, kamu dapat merangsang metabolisme tubuh sehingga membantu membakar lemak dengan lebih efektif, termasuk di area leher dan dagu.

2. Mengontrol asupan makanan

Cara menghilangkan double chin yang kedua adalah mengontrol asupan makanan. Jika timbulnya double chin disebabkan oleh peningkatan berat badan atau kelebihan berat badan.

Maka mengurangi berat badan dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan lemak di area dagu dan leher. Penting sekali untuk memilih makanan yang sehat ketika kamu ingin mengurangi double chin.

3. Olahraga teratur

Salah satu metode yang sederhana untuk mengatasi double chin adalah melalui latihan wajah. Senam wajah telah terbukti efektif dalam mengurangi akumulasi lemak di daerah dagu serta memperkuat dan mengencangkan otot-otot serta kulit di sekitarnya.

4. Mengunyah permen karet

Cara menghilangkan double chin yang selanjutnya adalah mengunyah permen karet. Sebuah studi menyatakan bahwa mengunyah permen karet dapat memperkuat otot-otot wajah dan membantu mengurangi lemak di area dagu.

Meskipun mengunyah permen karet dapat menjaga kekencangan kulit, disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

5. Sedot lemak

Cara menghilangkan double chin adalah sedot lemak. Prosedur ini melibatkan penggunaan sebuah tabung kecil dan tipis yang terhubung dengan alat untuk menghilangkan lemak, sehingga dapat dengan segera mengurangi penumpukan lemak di bagian bawah dagu.

6. Suntik botox

Kamu juga bisa melakukan suntik botox untuk mengurangi double chin. Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal biasanya perlu 3–6 suntikan di waktu yang berbeda.

7. Liposis

Cara menghilangkan double chin yang terakhir adalah liposis. Perawatan lipolisis merupakan metode pengobatan untuk menghilangkan lekukan pada dagu menggunakan teknologi laser dengan memanfaatkan cahaya.

Metode ini dapat mengurangi timbunan lemak pada wilayah leher dengan memancarkan energi panas melalui sinar laser.

Treatment ini umumnya tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun ada kemungkinan terjadinya efek samping seperti pembengkakan atau nyeri.

Itulah beberapa cara menghilangkan double chin yang bisa kamu lakukan. Semoga membantu.

Artikel Pilihan