Manfaat bawang putih untuk kesehatan sudah bukan suatu hal yang rahasia lagi. Meskipun aromanya begitu menyengat, kandungan allicin senyawa sulfur organik dalam bawang putih memiliki banyak manfaat.

Bawang putih sendiri mengandung sejumlah zat yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Beberapa zat baik yang ada di dalam bawang putih di antaranya fosfor, kalsium, dan besi, serta mineral seperti yodium, belerang, dan klorin.

Dengan beragam zat baik tersebut, bawang putih dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan yang disukai oleh para wanita. Dilansir dari laman Pulse.com.gh, berikut 3 manfaat bawang putih yang disukai wanita.

1. Melindungi kulit dan rambut

Bawang putih mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas. Tak hanya itu, antioksidan juga berkhasiat memperlambat penipisan kolagen yang menyebabkan hilangnya elastisitas pada kulit yang menua.

Manfaat lainnya dari bawang putih adalah menghilangkan jerawat pada wajah.

2. Melancarkan pencernaan

Kandungan yang ada pada bawang putih bisa membantu proses diet dan melancarkan pencernaan. Mengonsumsi bawang putih juga dapat membantu menghilangkan masalah pencernaan, seperti pembengkakan atau iritasi saluran lambung.

3. Mengobati masuk angin dan meningkatkan kekebalan tubuh

Bawang putih juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk masuk angin dan meningkatkan kekebalan tubuh. Caranya, konsumsi 2-3 siung bawang putih mentah atau matang sehari untuk menambah kekebalan tubuh.

Herbalnya Kamu juga bisa mengonsumsi teh bawang putih untuk melegakan hidung tersumbat dan menyembuhkan flu.