Beauty, makanan merupakan salah satu hal yang dapat memicu penyakit berbahaya bagi tubuh. Pasalnya, makanan tertentu memiliki kandungan berbahaya yang mengancam kesehatan.

Sayangnya, ada beberapa makanan yang terasa nikmat dan banyak disukai namun berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Makanan ini bahkan disebut menjadi biang kerok penyebab diabetes, lho.

Diabetes merupakan penyakit yang muncul akibat kadar gula darah yang terlalu tinggi. Makanan berbahaya ini akan membuat kadar gula darah makin melonjak tajam dan menyebabkan diabetes.

Lalu, kira-kira apa saja makanan yang berbahaya bagi tubuh tersebut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!

1. Buah olahan

Buah merupakan makanan yang kaya vitamin dan nutrisi baik untuk tubuh. Namun, jika sudah melalui proses pengolahan biasanya buah akan ditambahi oleh pemanis hingga pengawet buatan. 

Kandungan itulah yang membuat buah menjadi makanan berbahaya, Beauty. Buah olahan seperti yang ada di kemasan biasanya sudah kehilangan sebagian besar nutrisi baik. Akibatnya tubuh hanya menyerap pemanis buatan dan kemudian menumpuk di dalam tubuh.

2. Daging olahan

Sama seperti buah olahan, daging olahan juga melewati proses pengolahan yang akan menghilangkan sebagian besar nutrisinya. Bahkan, makanan ini menjadi pemicu terbesar diabetes tipe dua sebab mengandung garam, lemak, dan kalori yang tinggi.

Ada pula zat aditif dan bahan kimia lainnya dalam daging olahan yang membuat makanan ini gak baik untuk kesehatan. Sebaiknya jangan konsumsi daging olahan dalam jumlah berlebih, ya.

3. Soda

Soda merupakan minuman yang banyak digemari oleh anak muda sebab dinilai mampu memberikan kesegaran saat dikonsumsi. Padahal, minuman ini gak baik untuk tubuh sebab kandungan gula di dalamnya sangat tinggi, Beauty. 

Gak cuma soda, minuman kemasan lainnya juga cenderung mengandung gula yang tinggi. Minuman ini akan membuat kamu semakin haus alih-alih menyegarkan dahaga, lho.

Nah, itu dia beberapa hal yang dapat memicu penyakit diabetes, Beauty. Sebaiknya hindari makanan tersebut dan mulailah untuk diet secara sehat, ya.