Menu

Ya Ampun! Orang Tua Wajib Tahu 5 Hal Ini Dapat Sebabkan Obesitas pada Anak, Please Hentikan Ya Moms

15 Juli 2023 20:20 WIB

Bayi obesitas: usia 10 bulan dengan berat badan 4 kilogram (Liputan6.com/ Edited by Herstory)

HerStory, Jakarta —

Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang disebabkan karena adanya penumpukan lemak di tubuh. Gak hanya menyerang orang dewasa, obesitas juga dapat menyerang anak-anak, lho.

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan obesitas pada anak. Sebagai orang tua, Moms wajib tahu untuk mengetahui cara mencegah dan penanganan yang tepat dalam mengatasi kondisi ini.

Berikut HerStory rangkum beberapa hal yang dapat menyebabkan obesitas pada anak, Moms.

1. Faktor Genetika

Genetika dapat memainkan peran dalam kecenderungan obesitas pada anak. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat obesitas, anak memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengembangkan obesitas juga. 

Faktor genetika mempengaruhi regulasi nafsu makan, metabolisme, dan penyerapan nutrisi, yang dapat berkontribusi pada berat badan yang berlebih.

2. Kurang Bergerak

Kurangnya aktivitas fisik dan gaya hidup yang kurang aktif adalah faktor penting dalam terjadinya obesitas pada anak. Di era digital ini, anak-anak cenderung menghabiskan waktu lebih banyak di depan layar, seperti gadget, televisi, atau video game, dan kurang terlibat dalam aktivitas fisik yang cukup. 

Kurangnya gerakan dan kebiasaan hidup yang kurang aktif dapat menyebabkan penumpukan lemak tubuh dan peningkatan berat badan.

3. Pola Makan yang Buruk

Pola makan yang gak sehat, termasuk konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan kalori yang tinggi, dapat menyebabkan obesitas pada anak. Konsumsi makanan cepat saji, camilan gak sehat, minuman manis, dan kurangnya asupan buah-buahan, sayuran, dan serat merupakan faktor utama dalam pola makan yang buruk.

Pola makan yang gak seimbang dan kurangnya pemahaman tentang nutrisi yang tepat dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang berlebih.

4. Faktor psikologi

Faktor psikologi juga dapat memainkan peran dalam perkembangan obesitas pada anak. Stres, kecemasan, dan masalah emosional dapat mempengaruhi pola makan dan mengarah pada peningkatan berat badan. 

Beberapa anak mungkin menggunakan makanan sebagai penghiburan emosional, dan hal ini dapat menyebabkan pola makan yang gak sehat dan kelebihan kalori.

5. Penggunaan obat tertentu

Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti obat kortikosteroid yang digunakan untuk mengobati kondisi medis tertentu, juga dapat menyebabkan peningkatan berat badan pada anak. Efek samping dari penggunaan obat-obatan ini dapat mengganggu metabolisme tubuh dan menyebabkan peningkatan berat badan yang gak diinginkan.