Mungkin Beauty sering menganggap sepele kebiasaan menahan untuk buang air besar (BAB). Karena pada kondisi tertenu, mungkin banyak di antara kita yang terpaksa menunda BAB, seperti sedang berada di perjalanan yang sulit untuk menemukan toilet umum terdekat.

Meski terkesan sepele, kebiasaan seperti ini harus segera dihentikan Beauty! Sebab, kebiasaan menahan BAB amat berisiko dan dapat menyebabkan beragam gangguang kesehatan.

Mengutip dari berbagai sumber, ini 5 gangguan kesehatan dan dampak buruk menahan BAB bahkan bisa berujung kematian.

Wasir atau Ambeien

Saat menahan BAB, usus akan menyerap air yang ada pada feses sehingga membuatnya menjadi keras dan sulit untuk keluar. Akibatnya, sembelit pun tak terhindarkan dan bisa mengakibatkan wasir.

Hal ini dikarenakan, dibutuhkan mengejan yang kuat untuk mengeluarkan feses dan bisa berdampak pada pembengkakan pembuluh darah di anus dan bawah rektum.

Gejala dari wasir umumnya ditandai dengan feses yang berdarah. Bahkan tak menutup kemungkinan usus besar akan terluka atau sobek. 

Peritonitis

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, menahan BAB bisa membuat usus terluka bahkan robek yang pada akhirnya memungkinkan untuk bakteri berkembang biak dan berujung pada infeksi. 

Jika usus sudah terinfeksi, aliran darah yang mengalir ke dinding usus akan terhambat bahkan memicu jaringan usus mati. Jika tak ditangani dengan cepat dapat memungkinkan usus pecah, dan nanah yang mengandung bakteri dapat menyebar ke bagian perut lainnya. 

Tak sampai disitu, usus yang pecah berisiko mengalami peritonitis yang jika tak ditangani bisa berujung pada kegagalan organ bahkan kematian.

Kekurangan Nutrisi

Menahan BAB bisa berujung pada sembelit alias susah dikeluarkan, hal tersebut dapat berujung pada rasa kegelisahan sampai kehilangan nafsu makan. Dengan begitu, secara tak sadar tubuh pun akan mengalami kekurangan nutrisi.

Fungsi Usus Melambat Bahkan Berhenti

Kebiasaan menahan BAB dapat mempengaruhi kinerja usus dalam mencerna. Akibatnya, pergerakan usus menjadi lambat bahkan berhenti berfungsi. 

Terlebih jika tetap makan tanpa buang air besar, usus besar bisa mengalami luka sampai robek karena adanya pembengkakan lantaran adanya penumpukan feses yang keras.

Inkontinensia Tinja

Pada kondisi ini, tubuh tak akan mengirimkan sinyal rasa ingin buang BAB pada otak. Sehingga tak menutup kemungkinan, feses dapat keluar tanpa disadari. 

Nah, jadi pastikan untuk segera buang air besar jika sudah terasa mulas karena bisa memicu masalah medis.