Bayi yang sedang dipijit. (Unsplash/Edited by HerStory)
Batuk yang terjadi pada anak biasanya merupakan salah satu gejala dari kondisi lain seperti flu, alergi, ataupun radang tenggorokan.
Tracy Nailor, MD, MPH, Dokter Perawatan Urgent Anak di Children’s Healthcare of Atlanta menyebutkan, batuk sebenarnya membantu anak membersihkan lendir dari saluran napas.
Disadur dari laman Children’s Health of Atlanta, Tracy Naylor juga mengatakan, orangtua hanya perlu khawatir ketika batuk anak disertai dengan demam tinggi atau kesulitan bernapas.
Tapi, orangtua mana sih yang tega melihat anaknya melihat anak batuk berkepanjangan? Sampai-sampai, waktu tidur anak saat malam hari pun akan terganggu lantaran harus terbangun karena batuk 'ngekel' tiada hentinya.
Kalau sudah begitu, pasti banyak cara yang Moms lakukan untuk mengatasinya, bukan? Dari banyak cara tersebut, tahu enggak sih Moms, lewat teknik pijat di bagian tubuh tertenu bisa membantu meredakan batuk pada anak lho!
Selain mengonsumi obat, Moms dapat membantu mengatasi batuk pada anak dengan melakukan pijat akupresur pada 5 titk ini, seperti dikutip dari berbagai sumber pada Selasa (18/7/2023).
Moms bisa menemukan titik-titik tekanan ini di bawah tulang selangka di sisi luar dada anak. Titik-titik ini terletak selebar tiga jari di bawah tulang selangka.
Tekan titik-titik ini dengan jari kita selama 3 hingga 4 menit secara teratur. Menerapkan tekanan di sini akan membantu anak terbebas dari dada yang sesak, kesulitan bernapas dan masalah batuk.
Titik ini terletak di dekat pangkal ibu jari atau area berdaging di bawah ibu jari. Tempatkan ibu jari tangan ke yang lain di tengah area yang sakit dan tekan dengan lembut.
Tahan titik ini selama 5 menit. Melakukan ini secara teratur akan membantu anak meredakan batuk, tenggorokan bengkak, dan pernapasan dangkal.
Moms dapat menemukan titik tekanan ini di pergelangan tangan di bawah pangkal ibu jari. Letakkan ibu jari tangan yang lain pada lekukan kecil di pergelangan tangan dan tahan selama 3 hingga 4 menit.
Ulangi hal yang sama dengan tangan yang lain. Menerapkan tekanan akan membantu anak dalam mengurangi masalah paru-paru, batuk dan gejala asma lainnya.
Titik ini terletak tepat di bawah jakun anak. Letakkan jari telunjuk di rumpun, yang terletak 3-4 cm di bawah jakun dan berikan sedikit tekanan padanya.
Tahan titik ini selama 5 menit untuk meredakannya. Lakukan ini secara teratur tiga kali sehari untuk memudahkan pernapasan.
Selanjutnya adalah titik tekanan siku. Titik tekanan ini dapat dengan mudah ditemukan pada sendi siku. Menekan titik ini selama 5 menit setiap hari akan meredakan masalah pernapasan dan mengi.
Selain melakukan pijak titik tersebut, Moms juga bisa melakukan pijatan di bagian tubuh anak lainnya, seperti pada punggung anak.
Melansir laman Singapore The Asian Parent, melakukan pijat batuk anak di area punggung bisa dilakukan dengan cara:
- Pijat area bawah bahu secara perlahan dan lembut
- Beri tekanan untuk merangsan area dada dan paru-paru
- Lalu, pijat punggung ke atas menggunakan ibu jari dan tekan secara lembut serta pelan
- Arahkan pijatan ke bawah dan ulang langkah-langkah ini selama kurang lebih 2 menit.
Bukan hanya itu, Moms juga bisa melakukan pijatan dengan teknik menepuk punggung. Tepuk area punggung secara perlahan sembari mengompres area dada anak menggunakan kompresan yang sudah dicelupkan ke dalam air dingin.
Semoga bermanfaat ya, Moms!