Moms tentu sudah tidak asing dengan buah nanas, bukan? Selain rasanya enak, buah nanas juga kaya akan kandungan gizi di dalamnya yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Meski begitu, masih banyak wanita yang menghindari buah ini karena bisa memicu keputihan dan masalah organ intim lainnya. Padahal mengonsumsi buah ini justru memberikan manfaat yang dahsyat, bahkan dipercaya bisa mencegah kanker payudara.

Lalu, benarkah buah nanas bisa menurunkan risiko kanker payudara yang sering mengintai wanita? Yuk Beauty cek faktanya di sini!

Perlu diketahui, menurut Data Komposisi Pangan Indonesia dari Kementerian Kesehatan, dalam 100 gram buah nanas segar mengandung sekitar 88,9 gram air di dalamnya. Selain itu, buah ini juga mengandung beberapa nutrisi lain, seperti vitamin C, vitamin A, kalsium, kalium, fosfor, mangan, dan juga tembaga.

Nah, manfaat buah nanas untuk menurunkan risiko kanker payudara sendiri berasal dari kandungan enzim bromelain. Enzin ini membantu meningkatkan kinerja obat sisplatin untuk membunuh sel tumor payudara.

Menurut studi dalam jurnal Nutrition & Metabolism (2019) menemukan bahwa pemberitan cuka nanas pada tikus membantu mengurangi perkembangan tumor payudara. Namun, efek ini belum dicoba pada manusia, Beauty.

Apalagi konsentrasi enzim bromelain dalam buah nanas kemungkinan terlalu kecil untuk memberikan manfaat yang signifikan.

Akan tetapi tidak ada salahnya jika kamu mengonsumsi buah ini Moms. Sebab, buah nanas juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar lebih sehat dan kuat.