Musim pancaroba atau pergantian musim sering kali menimbulkan banyak penyakit. Mulai dari flu, demam, batuk, hingga demam berdarah. Ini karena kondisi cuaca yang berubah angin kencang sering terjadi pada musim ini.

Tapi ada beberapa alasan utama mengapa kamu mungkin lebih sering terkena flu. Apa saja?

1. Flu lebih rentan terhadap udara dingin dan kering

Suhu udara yang lebih dingin dan lebih kering meningkatkan risiko berbagai infeksi virus, termasuk influenza. Virus ini berkembang biak dan ditularkan ketika kontak dengan selaput lendir hidung atau tenggorokan.

Kondisi selaput lendir yang kering di pergantian musim juga memungkinkan virus lebih cepat menembus tubuh, Beauty.

2. Sistem kekebalan tubuh lemah

Flu juga akan mudah menyerang seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Sistem imun akan sibuk bereaksi pada alergen saat beralih ke musim kemarau. Kondisi ini juga membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

3. Sering beraktivitas dalam ruangan

Cuaca yang kadang hujan dan berangin kencang juga membuat kamu lebih sering beraktivitas dalam ruangan. Perlu diketahui, berada di dalam ruangan dalam waktu yang lama dan kontak fisik dengan lebih banyak orang akan memudahkan penularan virus influenza.

Itulah beberapa hal yang membuat seseorang lebih rentan mengidap flu saat musim pancaroba. Agar terhindari penyakit-penyakit musim pancaroba, tingkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi dan rutin olahraga ya Moms.