Apakah kamu sering merasa tangan atau kaki dingin secara tiba-tiba? Sebenarnya kondisi ini dalah hal yang lazim jika kamu sedang berada di tempat dengan suhu rendah yang cuacanya dingin.

Tapi, kalau hal ini terjadi begitu saja tanpa penyebab, bisa jadi tanda beberapa kondisi kesehatan yang menyebabkan suhu tubuh terasa dingin. Apa saja?

1. Anemia

Penderita anemia biasanya rentan mengalami kekurangan sel darah merah. Padahal, sel darah merah berguna untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.

Jika tubuh kekurangan oksigen, hal ini akan menghambat proses penyempitan pembuluh darah atau vasokonstriksi. Jadi, tangan dan kaki mudah terasa dingin.

2. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme adalah satu kondisi yang menyebabkan seseorang kekurangan hormon tiroid. Hormon ini ternyata berfungsi untuk mengatur detak jantung.

Bila kekurangan hormon tiroid, detak jantung akan menurun dan menghambat aliran darah. Padahal, aliran darah berfungsi untuk mengedarkan oksigen dan membantu proses vasokonstriksi.

3. Diabetes

Penyakit diabetes juga bisa memicu tangan dan kaki dingin, lho Beauty. Sebab, kadar gula darah yang terlalu tinggi mampu mengganggu kinerja jantung.

Agar tubuh tetap hangat, jantung idealnya bisa menyempitkan pembuluh darah. Namun, kerja jantung yang terganggu akibat diabetes justru menyulitkan proses penyempitan pembuluh darah.