Terlahir sebagai cucu dari keluarga konglomerat, anak Nikita Willy justru memiliki makanan favorit yang begitu merakyat lho, Moms! Tempe menjadi salah satu makanan favorit anak Nikita Willy, Baby Issa.

Saat mulai masuk tahap MPASI, Baby Issa sudah memperlihatkan kecintaannya pada teme bahkan bisa makann dalam jumlah yang banyak. Bahkan, makan nasi hanya dengan tempe saja, Baby Issa akan lahap memakannya.

Kesukaan Baby Issa makan tempe ternyata karena kegemaran Nikita Willy mengonsumsi olahan fermentasi kacang kedelai itu selama hamil. 

Meski terbilang sederhana, tempe kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan si buah hati. Tempe disebut sebagai satu-satunya sumber vitamin B12 dari produk protein nabati.

Semua nutrisi-nutrisi dalam tempte bisa memberi manfaat untuk kesehatan bayi. Tengok deretan manfaat yang baik untuk kesehatan bayi seperti dikutip dari laman hellosehat, Senin (24/7/2023).

Mencegah sembelit

Selama proses pemberian MPASI, terkadang, bayi mengalami sembelit atau sulit buang air besar.

Untuk mencegah hal ini, Moms bisa memasukkan tempe pada menu MPASI si kecil. Sebab, kandungan serat dalam tempe sangat baik untuk mencegah sembelit.

Mencegah dan mengobati diare

Beberapa studi menunjukkan, konsumsi tempe bisa membantu mencegah serta mengatasi diare pada bayi dan anak-anak. Sebab, tempe merupakan sumber probiotik serta memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli. 

Dukung perkembangan saraf dan otak

Bayi membutuhkan asupan vitamin B12 untuk mendukung perkembangan saraf dan otaknya. Untungnya, tempe juga mengandung vitamin B12, sehingga bayi bisa memperoleh manfaat tersebut. Adapun kekurangan vitamin B12 yang parah bisa menyebabkan kerusakan otak.

Mendukung pertumbuhan tulang

Mengonsumi tempe uga bisa mendukung pertumbuhan tulang bayi. Tempe mengandung kalsium yang dapat membantu memperkuat tulang. Adapun memenuhi kebutuhan kalsium anak sejak dini bisa membantu mencegah osteoporosis.

Mencegah anemia

Vitamin B12 yang terkandung di dalam tempe, juga berperan dalam produksi sel darah merah. Bila produksi sel darah merah tercukupi, anemia pada bayi bisa tercegah.

Meski begitu, peran ini enggak hanya dilakukan oleh vitamin B12, tetapi juga zat besi yang juga ada pada tempe.

Nah Moms, itu dia deretan manfaat dari tempe yang baik untuk kesehatan si kecil. Semoga bermanfaat!