Apakah kamu sering mangalami gatal-gatal tanpa sebab, Beauty? Tahukah jika gatal-gatal juga bisa jadi gejala penyakit diabetes. Karenanya, kamu perlu waspada jika mengalami gatal-gatal tanpa sebab, ya Beauty.

Sekretaris Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI), DR. Dr. Wismandari menghimbau agar masyarakat sebaiknya periksa gula darah jika mengalami gatal-gatal tanpa sebab. Selain itu, penderita diabetes juga akan mengalami gejala lain, seperti mudah haus, lapar, dan sering buang air kecil.

Inilah mengapa perlu dilakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah Moms mengidap diabetes atau penyakit lainnya.

"Pemeriksaan gula darah puasa, gula darah dua jam setelah makan, atau pemeriksaan HbA1C yang mengukur jumlah hemoglobin yang berikatan dengan gula darah,” jelas Wismandari.

Perlu diketahui, gaya hidup menjadi faktor risiko diabetes yang lebih besar ketimbang riwayat keturunan penyakit dalamkeluarga. Seseorang yang memiliki riwayat keluarga tapi menjalani gaya hidup sehat punya risiko lebih kecil dibandingkan orang dari keluarga tanpa diabetes tapi pola hidupnya tidak dijaga.

“Menjamurnya minuman-minuman manis yang jadi konsumsi rutin masyarakat harus dibarengi dengan kesadaran untuk membatasi makanan dan minuman manis,” paparnya.

Wismandari pun mengingatkan bahwa ketentuan batasan asupan gula harian pada orang dewasa maksimal 50 gram atau empat sendok makan per hari.

Gaya hidup tak sehat itu membuat masyarakat mengalami diabetes jauh sebelum mencapai usia biasanya terjadi, yaitu 40-60 tahun.

"Pola hidup sekarang yang tidak sehat sangat mempengaruhi anak-anak muda mengalami diabetes lebih dini," tuturnya.