Ilustrasi kebersihan Miss V (Pinterest/Edited by HerStory)
Meskipun bagiannya tertutup, Miss V adalah bagian tubuh yang seringkali membuat wanita tak percaya diri di ranjang terlebih soal masalah baunya.
Pasalnya, aroma Miss V bisa jadi tak sedap dan itu tentunya tak ingin terjadi ketika sedang berada di ranjang karena bisa menciptakan ketaknyamanan.
Tahukah kamu bahwa makanan juga turut mempengaruhi bau Miss V? Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports, kesehatan vagina dan usus ternyata saling terkait satu sama lain lho Moms.
Mengutip dari Healthshots melalui laman sindikasi konten Suara.com, saat usus sehat, vagina pun akan sehat. Dengan demikian, kamu perlu memerhatikan makanan yang kamu konsumsi.
Suara.com telah merangkum 5 makanan agar Miss V tetap wangi. Apa saja ya? Yuk kita simak!
Yogurt mengandung bakteri lactobacillus, yang juga secara alami ada di usus, saluran kemih, dan vagina. Menurut review tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy, bakteri ini juga membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina, sehingga mencegah infeksi jamur. Hasil? Usus dan Miss V jadi sehat.
Cranberry memiliki antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat. Selain itu, cranberry bersifat asam dan membantu menjaga pH vagina. Sekarang, jelas, vagina yang sehat dan bebas infeksi tak memiliki alasan untuk berbau tak sedap. Selain itu, jus ini juga direkomendasikan kepada penderita infeksi saluran kemih.
Nanas merupakan sumber yang kaya akan vitamin C, vitamin B, dan serat. Nutrisi ini tak hanya meningkatkan kesehatan usus, tetapi juga membantu menjaga bau alami vagina kamu dengan menjaganya tetap sehat dan mencegah infeksi.
Phloridzin fitoestrogen dan antioksidan dalam apel merangsang aliran darah di vagina kamu, menjaganya tetap sehat dan segar. Faktanya, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa senyawa ini juga mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.
Seledri kaya dengan vitamin C sehingga dapat membantu memulihkan ekologi bakteri vagina. Selain itu, keberadaan klorofil dalam salad penting membantu menjaga aroma kewanitaan kamu.
Itulah 5 makanan yang bisa dikonsumsi untuk menjaga bau Vagina agar tetap harum. Namun perlu diingat bahwa makanan-makanan tersebut juga tak akan membuat Miss V kamu tercium seperti parfum ya Moms.