Ilustrasi kulit glowing. (Pinterest/Freepik)
Siapa yang gak mau punya kulit sehat, kencang, dan mulus. Kamu pun pasti menginginkannya kan Beauty?
Perlu dipahami, kulit bisa menjadi lentur dan kencang berkat protein yang disebut elastin. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, elastin akan terurai sehingga kulit kehilangan kelenturannya, Beauty.
Selain itu, hilangnya elastin juga bisa dipengaruhi oleh radikal bebas. Zat ini bisa berasal dari salam tubuh ataupun lingkungan, seperti polusi dan sinar ultraviolet. Untuk membantu menjaga kesehatan kulit, kamu perlu mengonsumsi beberapa vitamin ini Beauty.
Apa saja? Simak ulasan lengkapnya, seperti dilansir dari laman Hello Sehat, Rabu (26/7/2023).
Vitamin A memiliki kandungan antioksidan yang dapat menetralkan efek radikal bebas. Tak hanya itu, vitamin A juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini dengan membantu mengelupas kulit mati serta mengatasi kerutan.
Salah satu cara kerja vitamin B3 adalah dengan menjaga dan meningkatkan kelembapan kulit. Kulit yang lembap bukan hanya terlihat lebih sehat, tapi juga terlindung dari paparan virus, bakteri, atau mikroba lainnya.
Vitamin K berperan penting dalam proses pembekuan darah dan pemulihan jaringan kulit. Berkat manfaat ini, vitamin K mungkin ampuh untuk mengencangkan kembali kulit pada area mata, kulit yang terluka, serta stretch mark.
Itulah rekomendasi vitamin untuk mendapatkan kulit sehat dan kencang. Selamat mencoba Moms.