Moms, setiap tanggal 28 Juli diperingati sebagai Hari Hepatitis Seduni (World Hepatitis Day). Momen ini diperingati untuk meningkatkan kesadaran masyarakat di seluruh dunia tentang penyakit hepatitis.

Hepatitis sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus. Gejalanya berupa pembengkakan pada hati, Moms. Ada beberapa jenis hepatitis, seperti hepatitis A, B, C, D, dan E.

Perbedaannya terletak pada virus yang menginfeksinya Moms. Untuk mencegah penyakit ini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) membeberkan beberapa tips yang bisa dilakukan. Apa saja?

1. Rajin mencuci tangan

Meskipun terdengar sederhana, namun kebiasaan ini dapat memberikan manfaat untuk yang sangat penting untuk kesehatan. Bahkan, cuci tangan mampu membunuh virus penyakit, termasuk hepatitis.

Gunakan air mengalir dan sabun saat mencucui tangan. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol agar virus mati.

2. Jangan sentuh toilet

Moms, hepatitis bisa menular melalui feses atau oral. Oleh sebab itu, jika kamu menggunakan toilet umum, pastikan selalu membersihkan dudukan toilet tersebut. 

Tapi, jika kamu memiliki luka di area bokong, sebaiknya hindari kontak dengan toilet tersebut. Sebab ini sangat berisiko tertular hepatitis. Setelah itu, pastikan kamu cuci tangan dengan sabun saat dari toilet ya.

3. Hindari menggunakan barang bersamaan

Virus hepatitis juga bisa menular keran penggunaan barang pribadi secara bersamaan lho Moms. Beberapa barang yang dimaksut, seperti sikat gigi, lipstik, alat pencukur, pemotong kuku, dan masih banyak lainnya.