Sakit kepala memang banyak jenisnya, termasuk sakit di bagian belakang kepala. Nah, ternyata menurut penuturan dari dr. Fadhilah Az Zahro dalam diskusi di laman Alodokter, ada beberapa kemungkinan penyebab yang bikin kamu terus terusan merasa sakit di bagian belakang kepala, langsung simak yuk Beauty,

1. Neuralgia Oksipital
2. Sakit Kepala Kronis
3. Migrain Tipe Basilar
4. Sakit Kepala Tegang (Tension Type Headache)
5. Sakit kepala karena kecapean

Meski begitu, Beauty tak bisa mendiagnosis langsung soal penyebab sakit kepala tersebut, perlu pemeriksaan bersama dokter agar hasilnya akurat.

Diagnosis penyebab sakit kepala ada di halaman selanjutnya ya Beauty!

Meningmbang hal tersebut, menurut dr. Fadhilah, inilah ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar tahu penyebab sering mengalami sakit kepala

• Beauty disarankan untuk melakukan pemeriksaan agar bisa diketahui soal asupan makanan yang sering dimakan, riwayat penyakit, riwayat pengobatan, hingga tes laboratorium secara lengkap.
• Setelah diketahui hasilnya, barulah bisa melakukan terapi sesuai dengan penyebabnya.
• Agar tak terlambat, lebih baik segera lakukan pemeriksaan di fasilitas kesehatan yang tepat.

Di sisi lain, dr. Fadhilah pun mengingatkan jika sakit di bagian belakang kepala gejalanya makin parah, sebaiknya segera pergi ke IGD karena bisa jadi bahaya ketika terlambat dilakukan penanganan.

"Beberapa hal yang perlu menjadi kewaspadaan dan harus segera ke IGD jika keluhan timbul dengan gejala seperti sakit kepala tak tertahankan, penglihatan ganda, leher terasa kaku, mati rasa atau rasa lemas pada wajah, gangguan pendengaran, bingung atau kesulitan dalam berbicara, muntah terus menerus, mati rasa atau lumpuh di lengan atau tungkai, sulit berjalan, nyeri dada, jantung berdebar, sesak napas, hilang kesadaran, kejang," tegas sang dokter.

Cara mengatasi sakit kepala ada di halaman selanjutnya ya Beauty!

Selain melakukan pemeriksaan, Beauty juga perlu mengubah pola hidup agar lebih sehat sehingga gejalanya pun akan berkurang. Berkaitan dengan itu, dr. Fadhilah Az Zahro memberikan 6 tips agar kamu menjalankan pola hidup sehat, simak yuk,

1. Jaga badan agar tetap bugar, cobalah untuk manajemen waktu agar bisa istirahat dengan cukup tanpa harus diganggu pekerjaan.
2. Jika sebelumnya tak suka minum air putih, paksakan untuk minum minimal 8 gelas per hari agar tak dehidrasi. Hal ini harus diikuti dengan pola makan menggunakan gizi seimbang.
3. Jika sakit kepala mulai menyerang, stop aktivitas dan cobalah untuk duduk atau berbaring agar nyeri yang dirasakan sedikit berkurang.
4. Buatlah ruangan tempat istirahat jadi nyaman, jangan sampai kepanasan agar kamu mendapatkan waktu tidur yang cukup.
5. Demi kesehatan, lebih baik kamu hindari minuman beralkohol, rokok, dan kopi atau minuman berkafein lainnya.
6. Jika sakit kepala menyerang ketika bekerja dan hal itu mengganggu, kamu bisa coba minum obat pereda nyeri sesuai dengan anjuran dokter.

Itulah informasi mengenai penyebab kamu sering merasa pusing di bagian kepala belakang, semoga bermanfaat!