Tak banyak yang tau, jika kebiasaan menggosok lidah usai menyikat gigi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mulut.

Hal itu karena sisa-sisa makanan yang dikunyah menempel di permukaan lidah dan bisa memunculkan bau tak sedap.

Kebiasaan ini pun bisa membuat nafas lebih segar karena kotoran dalam mulut hilang.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut deretan manfaat menggosok lidah:

Mengurangi nafas tak sedap

Nafas tak sedap atau bau mulut menjadi hal yang tak nyaman. Kita tentu akan kehilangan kepercayaan diri dan juga mengganggu kenyamanan orang lain.

Untuk itu, selain menyikat gigi, Beauty pun harus membiasakan diri untuk menggosok lidah setelah makan, ya!

Menjaga kesehatan mulut

Menggosok lidah bisa mengikis sisa-sisa makanan yang habis dikunyah di permukaan lidah. Jika sebelumnya Beauty hanya berfokus untuk mengontrol gigi dan gusi, ada baiknya untuk mulai memperhatikan kondisi lidahmu.

Meningkatkan Indera perasa

Lidah yang bersih pun juga bisa meningkatkan Indera perasa lho, Beauty. Dengan rutin menggosok lidah, kamu bisa dengan mudah membedakan berbagai rasa secara maksimal.

Menghilangkan bakteri

Terakhir, menggosok lidah selama dua hari sekali juga mampu mengurangi bakteri streptococcus mutans dan lactobacilli yang bisa memicu kerusakan gigi dan menimbulkan bau tak sedap.

Semoga bermanfaat!