Lidah buaya menjadi salah salah satu tanaman yang dipercaya dapat dijadikan obat herbal bagi penderita diabetes. Dikutip dari laman Healthline, Para peneliti telah menggali potensi lidah buaya untuk membantu orang menurunkan kadar gula darah tinggi dan menjaga diabetes mereka tetap terkendali. 

Pada 2016, tim peneliti meninjau sejumlah studi penelitian tentang penggunaan lidah buaya pada penderita diabetes dan pradiabetes. Beberapa penelitian tersebut melihat dampak lidah buaya pada faktor-faktor penting yang mempengaruhi kesehatan seseorang dengan diabetes. 

Tumbuhan Aloe Vera ini memiliki kemampuan hipoglikemik atau menurunkan kadar gula darah yang kuat. Itu sebabnya, tanaman berduri ini sangat bermafaat bapi penderita diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2.

Bukan hanya itu, kandungan glukoman yang tinggi dalam lidah buaya juga dipercaya dapat menurunkan kadar gula dalam darah dapat turun secara signifikan. Lidah buaya juga mengandung kadar antioksidan dan antiinflamasi yang sangat kuat.

Zat-zat tersebut dapat melindungi tubuh dari kemungkinan luka yang akan terjadi pada penderita diabetes, seperti bisul, gangren, dan ulkus. Selain itu, antioksidan ini juga berfungsi melindungi pembuluh darah dari kerusakan sehingga dapat mengurangi risiko komplikasi terhadap ginjal, otak, dan juga jantung.

Mabfaat lain dari lidah buaya bagi penderita diabetes adalah tanaman ini dapat merangsang produksi insulin. Itu sebabnya, tanaman berdaging bening ini dapat mengontrol keadaan hiperglikemia.

Ada berbagai cara dalam meracik atau mengolah lidah buaya untuk penderita diabetes. Seperti halnya dijadikan jamu herbal. Cukup biarkan getahnya mengering dan kemudian merendamnya ke dalam air. Minum secara rutinakan membantu kadar gula darah stabil.

Selain dijadikan sebagai jamu, Beauty juga dapat mengolahnya dengan cara dijadikan jus. Mengutip dari laman Kontan, cara mengolah lidah buaya menjadi jus cukup mudah dengan bahan sebagai berikut:

• Lidah buaya 2 batang atau 200 gram   
• Air 3 gelas  
• Air jeruk nipis 3 sendok makan 

Cuci lidah buaya sampai bersih dan buang durinya. Setelah itu, potong-potong lidah buaya lalu rebus dengan tiga gelas air sampai mendidih.  

Kemudian, blender rebusan lidah buaya dengan sisa air yang ada di dalam panci. Lalu, tambahkan air perasan jeruk nipis.  

Selain mengonsumsi jus lidah buaya, kamu sebaiknya mulai menjalankan pola hidup sehat agar kadar gula darah terkontrol.

Semoga bermanfaat!