Moms tentu sudah gak asing lagi dengan manfaat jahe untuk kesehatan, bukan? Ya, sejak zaman dahulu, salah satu jenis rempah ini sudah digunakan sebagai herbal alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Meski begitu, rupanya jahe tidak boleh dikonsumsi secara sembarangan Moms. Sebab, jika terlalu berlebihan, jahe juga bisa memberikan dampak buruk. Apa saja?

1. Bisa terjadi pendarahan saat haid

Jahe memang memiliki sifat pengecer darah alami, Moms. Oleh sebab itu, jahe sangat tidak baik dikonsumsi kaum hawa, apalagi di saat datang bulan, bisa terjadi pendarahan.

Pendarahan itu terjadi karena adanya kandungan asam salisilat yang memiliki sifat anti-koagulasi pada jahe.

2. Hipoglikemia

Jahe terkenal untuk mengurangi kadar gula atau glukosa dalam tubuh. Karena adanya kandungan senyawa aktif utama dari root gingerol, yang bisa meningkatkan penyerapan glukosa masuk ke sel otot tanpa harus insulin.

Oleh sebab itu, bagi yang memiliki kadar gula darah rendah, sebaiknya jangan terlalu intensif menggunakan jahe, ya.

3. Gangguan pencernaan

Walaupun jahe sebagai obat tradisional, akan tetapi rempah-rempah itu bisa memberikan masalah pada lambung, Moms. Jika dikonsumsi secara berlebihan, ini bisa memicu gas dan kembung.