Manfaat rempah-rempah untuk menjaga kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Salah satunya adalah bawang putih. Siapa sangka, bumbu dapur yang satu ini mampu menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakit Moms.

Salah satunya adalah penyakit jantung. Seperti diketahui, penyakit jantung masuk ke dalam salah satu penyakit yang menyumbang kematian terbanyak di Indonesia. Tak hanya dialami oleh orang tua, penyakit jantung juga banyak dialami oleh anak-anak muda.

Hal ini disebabkan oleh gaya hidup anak muda yang tidak sehat. Padahal jantung merupakan organ yang berperan penting untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika organ ini bermasalah, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Itulah mengapa ada berbagai cara untuk memelihara kesehatan jantung. Nah, untuk menjaga organ ini, kamu bisa memanfaat bawang putih, Moms.

Ya, bawang putih diklaim dapat menjaga pembuluh darah tetap fleksibel. Seperti diketahui pembuluh darah yang fleksibel dapat menjaga mengendalikan kadar kolesterol yang bisa menjadi pemicu penyakit jantung.

Kandungan zat allicin di dalamnya juga bisa menghambat pembentukan kolesterol jahat (LDL) di hati Moms. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa makan bawang putih setiap hari bisa mengurangi kadar LDL. Namun, penelitian ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat ya Moms.

Tak hanya bawang putih, varian rempah lainya yang baik untuk menjaga kesehatan  jantung antara lain daun salam, jinten, ketumbar, kayu manis, cabai rawit, adas manis, dan buah pala.