Moms fase anak gak mau makan atau sulit makan itu wajar terjadi pada anak-anak, apalagi anak setahun. Hal ini karena anak setahun giginya mulai tumbuh.

Selain itu, dr. Nadia Nurotul Fuadah dalam diskusi di laman Alodokter menyebut ada hal lain yang bisa bikin anak sulit makan.

"Pembiasaan makan yang kurang tepat, berlebihan mengkonsumsi camilan, atau pemulihan saat habis sakit," tutur dr. Nadia dalam diskusi tersebut. 

Selain itu, ada juga beberapa penyakit yang bikin anak sulit makan, misalnya infeksi pencernaan, anemia defisiensi besi, hingga dispepsia, dan sariawan.

Nah, jika hal ini terjadi, dr. Nadia pun tak menyarankan Moms untuk panik karena bisa coba diatasi dengan treatment mandiri di rumah.

Untuk Moms yang ingin tahu  triknya, simak informasi berikut ini ya,

1. Moms harus membuat jadwal aktivitas untuk si kecil, mulai dari bangun tidur, mandi, makan, bermain, sampai tidur kembali.
2. Moms gak boleh memberikan anak makan jika belum waktu jam makan ya Moms.
3. Moms bisa ajak si kecil untuk melakukan aktivitas bergerak di luar jam makan agar si kecil mudah merasa lapar dan moodnya jadi baik setelah bergerak
4. Moms juga harus pintar mengkreasikan MPASI agar rasanya enak, bergizi, tapi gak bikin si kecil bosan.
5. Ketika makan, Moms harus latih si kecil makan sendiri, tapi Moms juga harus sesekali menyuapinya ya.
6. Jangan melakukan kegiatan lain, seperti main ponsel, dan jangan gendong anak.
7. Ketika anak tak mau makan, jangan memaksanya ya Moms karena bisa bikin anak trauma.
8. Batasi waktu makan anak, maksimal 30 menit saja ya Moms agar tak terlalu lama
9. Jangan biarkan anak makan makanan yang ultraproses dan jajan sembarangan.

Jika Moms sudah melakukan tips di atas, pantau terus berat badannya ya Moms. Jika nafsu makan anak tak kunjung membaik, sebaiknya segera ke dokter untuk diperiksa ya!