Beauty, kecantikan tubuh gak hanya bergantung dengan skincare eksternal yang kamu gunakan. Faktor internal, seperti makanan, juga memiliki andil dalam menjaga wajah tetap awet muda. 

Ada beberapa makanan yang dapat mempercepat proses penuaan sehingga kamu dianjurkan untuk menghindari atau gak mengonsumsinya secara berlebihan. 

Kira-kira apa saja makanan yang dapat memicu penuaan dini, ya? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, ya. 

1. Makanan pedas

Siapa pecinta makanan pedas dan gak bisa hidup tanpa sambal? Wah, ternyata terlalu sering mengonsumsi makanan yang satu ini bikin cepat tua, lho. Hal ini terjadi sebab makanan pedas dapat melebarkan pembuluh darah pada kulit sehingga kamu dapat terlihat lebih tua.

2. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji memang dikenal tak memiliki nutrisi sebab banyak mengandung garam dan lemak jenuh. Makanan yang dinilai gak sehat ini juga dapat mempercepat proses penuaan, Beauty.

3. Daging merah

Daging merah yang berlemak mengandung banyak radikal bebas. Maka dari itu, makanan ini berbahaya bagi tubuh sebab dapat memicu kanker dan merusak sel sehat pada tubuh. Sebaiknya hindari konsumsi daging merah berlebih jika kamu ingin tetap awet muda.

4. Alkohol

Mengonsumsi alkohol memiliki sejumlah dampak buruk bagi tubuh. Selain merusak ginjal dan jantung, alkohol juga dapat membuat kamu terlihat cepat tua, lho!