Siapa yang tak mau punya kulit sehat dan kencang? Hal ini tentu menjadi impian sebagian besar wanita, termasuk Beauty kan? 

Pada dasarnya, kulit manusi bis amenjadi lentur dan kencang berkat protein yang disebut elastin. Nah, seiring bertambahnya usia, elastin akan terurai sehingga kulit kehilangan kelenturannya.

Namun, kamu bisa menjaga kelenturan kulit dengan mengonsumsi beberapa vitamin lho Beauty. Apa saja? Berikut ini telah HerStory rangkum dari laman Hello Sehat, Jumat (25/8/2023), antara lain:

1. Vitamin A

Vitamin A memiliki kandungan antioksidan yang dapat menetralkan efek radikal bebas. vitamin ini juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini dengan membantu mengelupas kulit mati serta mengatasi kerutan.

2. Vitamin B

Salah satu cara kerja vitamin B3 adalah dengan menjaga dan meningkatkan kelembapan kulit. Nah, kulit yang lembap bukan hanya terlihat lebih sehat, tapi juga terlindung dari paparan virus, bakteri, atau mikroba lainnya.

3. Vitamin K

Vitamin K berperan penting dalam proses pembekuan darah dan pemulihan jaringan kulit. Berkat manfaat ini, vitamin K mungkin ampuh untuk mengencangkan kembali kulit pada area mata, kulit yang terluka, serta stretch mark.

Itulah beberapa vitamin yang harus Beuaty konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit. Selamat mencoba Moms!