Ilustrasi sesak napas. (Freepik/KamranAydinov)
Di tengah kondisi udara buruk yang sedang terjadi, keluhan pernapasan semakin sering dialami. Adanya masalah napas berat merupakan indikasi terjadinya penyakit atau reaksi yang menunjukkan bahwa tubuh membutuhkan pasokan oksigen yang lebih banyak.
Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan napas berat. Untuk informasi lebih lanjut, HerStory sudah merangkum selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!
Obesitas atau kelebihan berat badan ternyata ikut mempengaruhi pernapasan seseorang. Sebab, kondisi ini memungkinkan adanya tekanan berlebih pada organ paru-paru. Sehingga paru-paru harus bekerja lebih keras untuk bernapas.
Maka, tak jarang kita melihat seseorang dengan obesitas akan terengah-engah ketika bernapas meski tidak melakukan aktivitas berat.
Asma menjadi penyebab umum dari pernapasan berat. Ketika asma kambuh, dinding jalan napas akan menebal dan sempit. Akibatnya, Anda akan mengalami kesulitan bernapas dengan mengeluarkan bunyi mengi, rasa sesak, dan panik.
Beberapa faktor yang bisa memicu kekambuhan asma yaitu debu, bulu hewan, polusi udara, hingga aktivitas olahraga yang berat.
Anemia merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh berkurangnya sel darah merah di dalam tubuh sehingga menurunkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh.
Nah, salah satu gejala dari anemia adalah pernapasan berat karena organ-organ di dalam tubuh mengalami kekurangan oksigen. Selain itu, para penderita anemia juga dapat merasakan gejala 5 L, yakni lelah, letih, lesu, loyo, dan lunglai.
Penyakit paru-paru obstruktif kronis atau PPOK terjadi ketika saluran udara pada paru-paru tersumbat. Kondisi ini membuat pengidapnya sulit bernapas dan akan memburuk seiring waktu.
Kerusakan paru-paru akibat PPOK sering dikaitkan dengan kebiasaan merokok. Disamping itu, paparan polusi udara dalam jangka panjang juga dapat meningkatkan risiko gangguan pernapasan ini.
Selain PPOK, penyakit kardiovaskular juga menjadi salah satu penyebab utama napas terasa berat. Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba maupun bertahap. Seseorang dengan riwayat penyakit jantung juga berisiko mengalami kesulitan dalam bernapas karena otot jantung tidak bisa memompa darah dengan baik.