Kondisi asam urat merupakan kondisi di mana terjadi penumpukan kristal asam urat di area persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri yang begitu sakit di beberapa area persendian, seperti jari kaki, dan jari tangan, Beauty pernah merasakannya?

Usut punya usut menurut dr. Tirtawati Wijaya, SE dilaman diskusi Alodokter menyebutkan jika penyebab asam urat itu karena kadar asam uratnya itu melebihi yang seharusnya.

"Gout umumnya terjadi pada mereka yang memiliki kadar asam urat dalam darah yang melebihi nilai normal (hiperurisemia), tapi tidak semua orang dengan hiperurisemia menderita gout," dr. Tirtawati Wijaya.

Nah, kadar asam urat dalam tubuh tinggi pun tak tiba-tiba terjadi, tapi ada yang menyebabkannya. Dokter Tirtawati pun menjelaskan ada 5 penyebab umum terjadinya asam urat di usia muda.

Penyebab Asam Urat

Yuk langsung simak aja penjelasannya Beauty agar bisa diatasi dengan tepat,

1. Konsumsi makanan tinggi purin

Banyak sekali makanan di sekitar kita yang mengandung purin, mulai dari daging merah, jeroan, seafood. Selain itu minuman pun banyak loh yang mengandung purin tinggi, termasuk minuman mengandung alkohol, dan minuman yang tinggi gula.

Nah, jika Beauty sering makan makanan tersebut, bisa jadi menyebabkan terkena asam urat di usia muda.

2. Kurang minum

Jika kamu kurang minum air mineral, maka kamu akan jarang buang air kecil sehingga berisiko terjadi gangguan fungsi ginjal loh. Jadi, mulai sekarang rutin konsumsi air mineral ya, minimal 2 liter sehari.

3. Obesitas

Ternyata obesitas itu memang sangat berbahaya untuk tubuh. Kondisi seseorang yang kelebihan berat badan bisa sebabkan asam urat loh Beauty, hati-hati ya, mulai sekarang jaga badan tetap ideal.

4. Diabetes

Selain obesitas, penyakit lainnya yang bisa menyebabkan terjadinya asam urat itu adalah diabete, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.

5. Efek obat

Jika Beauty sedang konsumsi obat herbal, jamu, suplemen, atau yang lainnya lalu merasa gejala asam urat, bisa jadi hal itu merupakan efek dari penggunaan obat tersebut.

Di sisi lain, dr. Tirtawati menjelaskan jika belum tentu asam urat disebabkan oleh 5 hal di atas. Mengingat tubuh pun secara alami produksi purin, sehingga jika ingin mengetahui secara pasti mengapa terjangkit asam urat meski masa muda, mending langsung ke dokter ya.

Sementara itu, dr. Tirtawati pun merekomendasikan beberapa obat untuk mengatasi gejala asam urat yang dirasakan, diantaranya, "obat anti inflamasi non steroid (OAINS), colchicine, atau kortikosteroid untuk meredakan rasa nyeri saat serangan akut, serta allopurinol untuk menghambat produksi asam urat dalam tubuh, atau probenecid untuk meningkatkan pembuangan asam urat dari dalam tubuh," tutur dr. Tirtawati sekaligus mengingatkan untuk sekaligus konsultasi dengan dokter.

Tips mengatasi gejala asam urat

1. Jika Beauty merasakan asam urat, selain periksa ke dokter, bisa coba diatasi dengan beberapa hal berikut, simak ya,
2. Pastikan berat badan tetap ideal
3. Banyak minum air mineral, jauhi minuman beralkohol, dan minuman manis
4. Tinggalkan makanan tinggi purin, seperti daging merah, seafood, dan jeroan.
5. Jauhi asap rokok, baik sebagai perokok pasif maupun aktif.

Itulah informasi tentan gejala asam urat di usia muda, hati hati ya Beauty.