Mandi menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi sebagian orang. Namun, bagi sebagian lainnya, mandi menjadi salah satu aktivitas yang akan lebih membahagiakan jika dilewatkan. Kamu termasuk yang mana, Beauty?

Apapun pilihanmu, dengan mandi tubuh akan terasa lebih segar dan bersih dari beragam kuman penyakit. Tapi Beauty, mandi juga memiliki aturannya lho! 

Mungkin selama ini banyak yang enggak menyadari, mandi setelah melakukan aktivitas tertentu rupanya berbahaya bagi kesehatan. Fatalnya, kalau kebiasaan tersebut terus berulang kali dilakukan, bisa menyebabkan penyakit kronis hingga kematian. 

Sebab itu, ada beberapa kegiatan yang setelah melakukannya tak boleh langsung mandi. Penasaran apa saja? Ini tiga di antaranya.

1. Setelah berolahraga

Saat berkeringat setelah berolahraga, memang lebih asyik jika tubuh dibanjur dengan air. Tapi, perlu kamu perhatikan bila harus beristirahat sejenak setelah melakukan olahraga. Beri badan untuk sejenak melepaskan lelah dan keringat.

Jika langsung mandi setelah olahraga, hal ini akan mengakibatkan kurang darah di bagian hati dan dada yang akan membuat pingsan.

2. Setelah makan

Siapa yang punya kebiasaan mandi setelah makan? Mulai sekarang kebiasaan ini perlahan mulai ditinggalkan ya, Beauty. 

Mandi setelah makan menyebabkan vasodilatasi atau pembesaran pembuluh darah yang mempengaruhi aliran darah. Saat mandi, darah akan mengalir lebih cepat serta mengalirkan zat yang terkandung pada makanan. 

3. Setelah mimun alkohol

Alkohol menjadi penghambat aktivitas hati dan menghambat pelepasan glukosa. Saat mandi dalam situasi seperti ini, akan membuat pencernaan glukosa meningkat. Hal ini yang menyebabkan tubuh memproduksi gula darah terlalu banyak sehingga akan rentan terkena pusing dan merah.

Nah Beauty, itu dia jenis aktivitas yang sebaiknya dihindari untuk mandi setelah melakukannya. Semoga bermanfaat!