Beauty sering mengalami gatal kulit tanpa sebab? Bisa jadi itu merupakan gejala diabetes. Sekretaris Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) DR. Dr. Wismandari mengingatkan masyarakat untuk waspada jika mengalami gatal kulit, tetapi tak ada penyebab yang jelas.

"Kalau ada bentol kan mudah (dilihat), pada orang diabetes sering ditemukan tapi enggak ada kelainan, jika itu terjadi periksa gula darah," ujarnya, dilansir dari laman Sindikasi Genpi, Selasa (29/8/2023).

Gejala diabetes lainnya adalah mudah terjadi infeksi tubuh, misalnya infeksi paru. Bila seseorang sudah terkena diabetes, gejala umum yang dirasakan, meliputi mudah haus, mudah lapar, dan banyak berkemih.

Menurut Wismandari, untuk memastikan apakah seseorang terkena diabetes, perlu dilakukan beberapa pemeriksaan laboratorium.

“Misalnya, pemeriksaan gula darah puasa, gula darah dua jam setelah makan, atau pemeriksaan HbA1C yang mengukur jumlah hemoglobin yang berikatan dengan gula darah,” ujarnya.

Lebih lanjut, Wismandari menegaskan gaya hidup adalah faktor risiko diabetes yang lebih besar dibandingkan riwayat keturunan penyakit dalam keluarga.

Seseorang yang punya riwayat diabetes di keluarga tapi menjalani gaya hidup sehat punya risiko lebih kecil dibandingkan orang dari keluarga tanpa diabetes tapi pola hidupnya tidak dijaga.

“Menjamurnya minuman-minuman manis yang jadi konsumsi rutin masyarakat harus dibarengi dengan kesadaran untuk membatasi makanan dan minuman manis,” paparnya.

Wismandari pun mengingatkan bahwa ketentuan batasan asupan gula harian pada orang dewasa maksimal 50 gram atau empat sendok makan per hari.

Gaya hidup tak sehat itu membuat masyarakat mengalami diabetes jauh sebelum mencapai usia biasanya terjadi, yaitu 40-60 tahun.

"Pola hidup sekarang yang tidak sehat sangat mempengaruhi anak-anak muda mengalami diabetes lebih dini," tuturnya.