Beauty pernah melihat bunga telang? Bunga telang ini termasuk tanaman liar yang biasanya tumbuh di pagar rumah. Bunga ini memiliki warna biru cerah yang khas dan cocok dijadikan sebagai tanaman hias di taman rumah. Selain warnanya yang cantik, bunga telang ternyata mengandung banyak manfaat.

Bunga telang mengandung banyak senyawa antosianin, yang memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi daripada ekstrak bunga lainnya. Selain antioksidan, bunga telang juga menganduk zat gizi makro dan mikro seperti lemak, protein, karbohidrat, serat kasar, kalsium, magnesium, dan potassium.

Biasanya bunga telang akan diolah sebagai teh dan dikenal dengan nama teh telang atau teh biru. Disebut teh biru karena air rebusan dari bungan ini menghasilkan warna biru.

Rutin mengonsumsi air rebusan talang ternyata bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan bagi wanita. Berikut HerStory rangkum dari berbagai sumber, Selasa (29/8/2023), deretan manfaat yang dirasakan tubuh saat rutin mengonsumsi air rebusan bunga telang.

1. Mengatasi menstruasi yang tak teratur

Banyak hal yaang menyebabkan tak teraturnya masalah menstruasi. Namun, dengan mengonsumsi air rebun bunga telang, hal itu akan teratasi.

Sebuah penelitian  Journal of Traditional and Complimentary Medicine menyebutkan, bunga telang mampu membantu mengatasi beberapa masalah reproduksi pada wanita selain menstruasi yang tidak teratur. Misalnya, seperti keputihan yang tidak normal.

2. Bikin awet muda

Teh bunga telang dikemas dengan antioksidan yang bagus untuk rambut dan kulitmu serta dapat mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas.

Teh bunga telang mengandung senyawa Anthocyanin yang meningkatkan aliran darah di kulit kepala dan memperkuat folikel rambut.

3. Bantu turunkan berat badan

Bagi pejuang diet, rebusan air bunga telang bisa membantu menyukseskan program diet yang tengah kamu jalani saat ini. Teh bunga telang membantu menurunkan berat badan dengan mencegah dan melawan penyakit hati berlemak.

Penyakit hati berlemak bertanggung jawab untuk menyebabkan kenaikan berat badan, terutama di daerah perut. Teh bunga telang membantu membakar lemak perut dengan melindungi dari penyakit hati berlemak.

Nah, itu dia deretan manfaat air rebusan bunga telang bagi kesehatan dan kecantikan wanita. Semoga bermanfaat ya!