Sebuah perubahan dengan dampak besar yang nyata untuk masyarakat bisa dilakukan oleh siapa saja, termasuk individu. Hal ini juga dilakukan oleh Alsi Mega Marsha Tengker, atau akrab dipanggil Caca Tengker, dimana menjadi versi dirinya saat ini bukanlah perubahan yang terjadi dalam semalam saja. 

Caca Tengker, Public Figure & Mom mengatakan, “Sebagai manusia, tentu aku ingin terus mengembangkan diri aku menuju versi lebih baik pada setiap peran yang aku jalankan serta lingkunganku. Akan tetapi aku juga paham, bahwasanya menuntut diri seakan dikejar waktu juga bukan merupakan hal yang sehat. Sehingga aku sering memetakan terlebih dahulu mulai dari keinginan yang sederhana hingga yang besar, dan hal-hal kecil apa yang bisa aku mulai ubah dalam keseharianku. Salah satu resolusi sederhana yang aku ingin wujudkan tahun ini adalah meningkatkan kesadaran akan kesehatan tubuh.”

Caca Tengker rupanya mengandalkan Shopee untuk membantunya menjalani hidup sehat. Caca dapat memesan makanan hingga produk olahraga dengan mudah.

“Langkah awal yang aku ambil adalah mengkonsumsi makanan yang lebih sehat. Dengan sifat ku yang memang sedikit malas gerak, Shopee pun menjadi jalan ninjaku untuk berbelanja maupun memesan berbagai peralatan seperti olahraga di Shopee, sehingga tidak bisa mencari alasan. Setelah itu, baru langkah selanjutnya yang terbaru aku ambil adalah mulai mengikuti sesi tenis bareng keluarga.” 

Metode langkah kecil atau micro habits pun ditanamkan untuk keluarga, dimana Caca dan suami terus berusaha menjadi pribadi yang lebih baik, tanpa harus menuntut agar tidak kewalahan. Bisa dilihat dari bagaimana cara Caca mengajarkan nilai-nilai keluarga seperti toleransi sejak dini, serta cerita Caca yang terus berupaya menyempatkan diri untuk tidur terlebih dahulu bersama anak, sebelum setelahnya beraktivitas kembali. 

Hal ini dilakukan sejak anak-anak kecil, dengan tujuan untuk terus menjaga quality time bersama anak di tengah kesibukan.

“Aku dan anak-anak suka berdiskusi saat sebelum tidur. Ada suatu saat aku diingatkan bahwa aku sibuk berkegiatan di luar dan sedikit waktu di rumah. Tugasku untuk tidak hanya membuat anak-anak paham, tetapi juga berupaya untuk menyesuaikan beberapa kegiatan. Saat ini memang masih ada beberapa pekerjaan yang mengharuskan aku untuk keluar rumah, selain menemani anak saat akan tidur, aku juga mencari kegiatan yang memiliki fleksibilitas,”  tutup Caca.