Hubungan intim dalam rumah tangga memang selalu dilakukan. Namun sayang, hubungan intim kerap dianggap sebagai hal untuk menyalurkan nafsu saja. 

Usut punya usut, mengutip dari konten sindikasi Akurat.co, ternyata hubungan intim bukan persoalan menyalurkan hawa nafsu saja, namun juga berkaitan dengan kesehatan fisik dan mental.

Tips melakukan hubungan intim yang sehat dan berkualitas diperlukan setiap pasangan agar hubungan harmonis dan tetap terjaga.

Tips Melakukan Hubungan Intim yang Sehat dan Berkualitas

1. Hubungan intim tantrik

Mengutip dari berbagai sumber, hubungan intim memiliki tujuan untuk hubungan yang sehat dan lembut serta tidak mengutamakan kepuasan fisik. Faktanya, pasangan yang sudah mempraktikkan hubungan intim tantrik mengaku mendapatkan kepuasan yang berulang dan mendalam. Hubungan ini banyak dilakukan oleh pasangan yang sibuk dan stres mungkin akibat pekerjaan dan lain sebagainnya.

2. Menjaga kebersihan diri 

Bersih adalah cara sehat utama dalam berhubungan intim, kebersihan sangat berdampak dalam banyak hal nantinya setelah melakukan hubungan. Jika pasangan tidak menjaga kebersihan maka dampaknya timbul berbagai penyakit keintiman seperti HIV dan sejenisnya. Maka dari itu membersihkan diri sebelum berhubungan intim sangat dianjurkan.

3. Melakukan hubungan intim hanya dengan pasangan

Resiko tertularnya penyakit keintiman seperti hiv sangat mungkin berdampak kepada seseorang yang memiliki lebih dari satu pasangan. Kita tidak tahu dari pasangan-pasangan kita apakah pernah berhubungan dengan orang lain? atau orang yang pernah berhubungan dengan pasangan kita pernah berpasangan dengan orang lain lagi? Ternyata setia juga berdampak terhadap kesehatan setiap pasangan.

4. Tidak berhubungan intim saat haid

Saat haid pasangan dilarang untuk berhubungan intim. Ini disebabkan karena banyaknya resiko jika seseorang memaksakan keinginan seksualnya di saat haid. Kelainan rahim, sampai kemandulan adalah resiko dari berhubungan intim saat haid.

5. Mencoba sesuatu yang baru

Bukan hanya dengan lingkungan atau pekerjaan sesuatu pembaharuan juga sebaiknya dilakukan oleh setiap pasangan dalam melakukan kegiatan hubungan intim. Pentingnya melakukan sesuatu yang baru karena berdampak dengan psikis. Agar keinginan berhubungan intim tetap ada dalam setiap pasangan maka harus dilakukan inovasi dalam ranjang.

6. Mengingat perasaan masing-masing

Mengingat perasaan satu dengan lainnya sangatlah penting, dampak mengingat perasaan ini dalam hubungan intim adalah fokus dan sehatnya hubungan intim yang dilakukan. Semakin menguatnya emosional yang terjalin maka semakin berkualitas hubungan intim yang dilakukan.

7. Komunikasi tentang hubungan intim

Komunikasi tentang hubungan intim baik dilakukan agar hubungan yang dilakukan saling menguntungkan satu dengan lainnya. Banyak yang bisa dibahas disini mulai kapan saja akan dilakukan hubungan intim ini, bahkan sampai kejujuran mengapa kedua pasangan tidak puas di hubungan intim yang lalu agar bisa di perbaiki di kemudian hari.

8. Bersihkan tubuh usai melakukan hubungan intim

Karena kebersihan adalah suatu keharusan dalam hubungan intim maka sebaiknya mandilah setelah berhubungan. Hal ini ditujukan untuk terhindar dari berbagai penyakit seks menular.

9. Berolahraga sebelum melakukan hubungan intim

Olahraga sangat penting untuk menunjang durasi kedua pasangan. Olahraga berpengaruh kepada ketahanan durasi dan gairah saat melakukan hubungan intim.

Itulah sejumlah tips melakukan hubungan intim agar sehat dan berkualitas.

Artikel ini merupakan konten sindikasi Herstory dan Akurat.co.