Ilustrasi Asam Urat (Freepik.com/master1305)
Asam urat dan radang sendi bisa menyerang siapapun mulai dari anak muda hingga orang dewasa.
Kondisi ini, ditandai dengan nyeri, bengkak, kemerahan yang tiba-tiba, dan parah pada satu atau lebih sendi.
Selain mengonsumsi obat, kondisi ini ternyata bisa diatasi dengan bahan-bahan alami atau herbal.
Obat herbal ini bisa menjadi alternatif dan mudah ditemukan, sebagaimana melansir laman Healthline melalui sindikasi konten suara.com.
Berikut bahan herbal alami penurun asam urat:
Berdasarkan sebuah studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit, yang berhubungan dengan asam urat.
Studi lain menunjukkan, bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi atau hiperurisemia, kadar asam urat mereka berkurang dengan jahe.
Kembang sepatu ini adalah obat herbal yang telah digunakan sejak lama, satu di antara adalah dapat mengobati asam urat.
Sebuah studi menunjukkan, bahwa kembang sepatu menurunkan kadar asam urat, meskipun penelitian ini dilakukan pada tikus.
Buah pisang dianggap baik untuk asam urat. Buah ini kaya kalium, yang membantu jaringan dan organ dalam tubuh berfungsi dengan baik.
Pisang juga mengandung gula, termasuk fruktosa yang bisa menjadi pemicu asam urat.
Jelatang merupakan obat herbal untuk asam urat yang dapat mengurangi peradangan, dan rasa sakit.
Satu studi menunjukkan jelatang melindungi ginjal, tetapi subjeknya adalah kelinci jantan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi teh jelatang dan minum tiga cangkir per hari, sesuai 7 batang seledri.
Cuka apel, jus lemon, dan kunyit sering direkomendasikan untuk asam urat. Campur jus dari satu setengah lemon yang diperas ke dalam air hangat.
Campurkan dengan dua sendok teh kunyit, dan satu sendok teh cuka apel. Sesuaikan dengan selera. Minumlah dua hingga tiga kali per hari.