Moms di musim panas seperti sekarang dengan banyaknya polusi udara, banyak sekali tersebar virus. Salah satunya virus yang bisa menyebabkan batuk pilek lho.

Menurut, dr. Riza Marlina di laman Alodokter, ada beberapa virus yang bisa menyebabkan batuk pilek dan berisiko menularkannya pada orang lain.

"Batuk pilek umumnya disebabkan oleh infeksi virus seperti infeksi human rhinovirus, influenza, coronavirus dan lainnya," tutur dr.Riza dikutip Herstory, Rabu (9/27/2023).

Moms juga tahu jika penyakit batuk dan pilek ini sangat rentan untuk menularkannya pada orang lain, mulai dari melalui batuk, bersin hingga dropletnya terhirup orang lain hingga ditularkan karena menyentuh barang-barang yang terkontaminasi virus tapi tak cuci tangan, langsung menyentuh wajah,mulut, dan hidung.

Meski begitu, Moms gak usah khawatir karena batuk dan pilek yang disebabkan oleh pilek bisa sembuh dengan sendirinya karena ada sistem imun yang melawan.

"Umumnya dapat membaik dalam waktu 7-10 hari," tutur sang dokter.

Sementara itu, jika batuk dan pilek pada Ibu menyusui harus hati-hati ketika mengonsumsi obat untuk mengatasi gejalanya karena bisa berdampak pada produksi ASI dan pada si kecil.

Cara mengatasi batuk pilek pada ibu hamil

Sangat disarankan untuk Moms menyusui konsumsi obat yang langsung dianjurkan oleh dokter.

Di sisi lain, Moms juga bisa coba atasi pilek dengan beberapa cara berikut:

1. Konsumsi air putih hangat yang banyak setiap harinya.
2. Kumur-kumur dengan air garam
3. Gunakan obat nasal spray yang mengandung saline.
4. Konsumsi air jahe hangat.
5. Gunakan balsem yang dapat dioleskan di dada, leher, dan dihirup.
6. Konsumsi madu.
7. Gunakan masker ketika dekat dengan bayi dan cuci tangan sebelum menyentuh si kecil.

Jika Moms sudah melakukan tips tersebut tapi gejalanya belum membaik, sebaiknya segera pergi ke dokter ya.