Menu

Resep Bubur Susu Roti Tawar untuk Booster Berat Badan Si Kecil, Cusss Moms Bikin Kalorinya Tinggi Lho!

02 Oktober 2023 16:10 WIB

Ilustrasi bayi makan sereal (Sumber/Unsplash)

HerStory, Jakarta —

Moms jika berat badan si kecil kurang ideal, jangan berkecil karena Moms masih bisa usahakan melalui MPASI-nya.

Nah untuk MPASI-nya Moms bisa memilih bahan-bahan yang padat karbohidrat dan lemak sehat sehingga energi yang dihasilkan pun tinggi.

Salah satu rekomendasi menu MPASI yang bisa booster berat badan anak adalah bubur susu roti tawar. Kali ini Herstory akan bagikan resep bubur susu roti tawar untuk dua porsi dengan kandungan  gizi bahan sebelum diolah sebagai berikut:

  • Energi : 226.2 kkal
  • Protein : 9,8 gram
  • Lemak : 8 gram
  • Karbohidrat: 28,6 gram

Nah, untuk Moms yang penasran dengan menu bubur susu roti tawar bisa simak resepnya di bawah ini yuk. Mengutip dari buku 365++ Variasi Menu MPASI untuk Setahun karya Tantri Enggar Pangesti dan Rina Marwati, berikut resepnya:

bahan-bahan:

  • 200 ml susu formula hangat
  • 2 lembar roti tawar tanpa kulit
  • 1/2 sdt keju cheddar, parut halus

cara membuat:

  1. Sobek-sobek roti tawar, rendam dalam larutan susu formula sampai mengembang, haluskan dengan punggung sendok.
  2. Campur dengan keju cheddar parut, aduk sampai lumat, angkat, masukkan ke dalam wadah.
  3. Sajikan

Mudah kan Moms membuatnya?

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan