Menu

Jus Sayur dan Buah yang Bikin Diet Selalu Kenyang, Cuss Beauty Simak Resepnya, Tinggi Serat dan Rendah Kalori Lho!

13 Oktober 2023 23:50 WIB

Jus sayuran dengan perasan Lemon (Unsplash/Jan Sedviy)

HerStory, Jakarta —

Untuk Beauty yang sedang diet tapi terus mengalami kegagalan karena gak kuat menahan lapar, coba deh konsumsi jus sayur dan buah ala Dewi Hughes.

Perlu diketahui sebelumnya jika Dewi Hughes merupakan presenter yang terkenal pada tahun 2000an dan berhasil menurunkan berat badannya.

Sementara itu, Hughes pun menuliskan buku 'Diet Kenyang' dan membagikan resep jus buah dan sayur untuk yang sedang diet.

Untuk para Beauty yang sedang diet, bisa nih simak resep jus sayur dan buah berikut ini,

bahan-bahan:

  • 1 buah jeruk nipis tanpa kulit
  • 2 buah belimbing
  • 4 buah timun
  • 10 lembar kaylan

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan-bahan, mulai dari jeruk nipis, belimbing, timun, dan kaylan.
  2. Lalu potong-potong belimbing dan timun
  3. Masukan semua bahan ke dalam blender atau juicer.

Minuman diet pun siap disajikan, dingin lebih enak ya Beauty.

Artikel Pilihan