Foreplay, atau pemanasan sebelum menjalankan hubungan seks sangat penting untuk dilakukan. Biasanya, banyak pasangan memerlukan waktu 20 hingga 30 menit untuk bosa mencapai orgasme.

Tapi, kebiasaan itu lambat laun bisa jadi terasa monoton sehingga menjadi membosankan lho Moms. Untuk menambah 'bumbu' cinta bersama pasangan, bisa coba permainan seks foreplay selama empat menit untuk membangkitkan kembali gairah di tahap awal hubungan intim.

Empat menit itu menjadi waktu masing-masing bagi pria dan wanita untuk lakukan foreplay apa pun yang diinginkan kepada pasangan, tentu saja dalam batas persetujuan mereka.

"Setel pengatur waktu di ponsel Anda selama empat menit. Kalau begitu saya ingin Anda bergiliran, masing-masing selama empat menit, untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan pada pasangan Anda harus setuju untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan satu sama lain," kata Pelatih seks Vernita Griffith dikutip dari Metro.

Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa, mudah-mudahan, apa yang kamu pilih untuk dilakukan kepada pasangan kamu juga menyenangkan baginya, tetapi kegembiraan itu datang dari hal yang tak diketahui.

Bila ingin bermain 'aman', katanya, bisa tanyakan kepada pasangan area mana saja yang ingin dan tak ingin disentuh selama foreplay. Akan tetapi, sentuhan 'kejutan' dengan tak memberi tahu sama sekali juga bisa jadi sesuatu yang menyenangkan.

Pakar seks dan hubungan di Joy Love Dolls, Melissa Stone, menyetujui permainan ini. Ia mengatakan bahwa foreplay selama empat menit dapat bermanfaat karena memberikan waktu bagi kedua pasangan untuk terangsang dan membantu mengurangi risiko ejakulasi dini.

“Selain itu, hal ini dapat membantu membangun antisipasi dan kegembiraan serta dapat membantu pasangan untuk terhubung secara emosional dan fisik," kata Melissa.

Permainan ini, yang berfokus pada membangun gairah, dapat ditindaklanjuti dengan tindakan foreplay kuno yang bagus jika empat menit tak cukup untuk membuat hasrat seksual meningkat. Atau, jika benar-benar menyukainya, pasangan bahkan dapat menyetel pengatur waktunya lebih lama.