Ilustrasi kaki kesemutan. (Pinterest/Freepik)
Asam urat memang bisa diobati dengan obat kimia, tapi selain itu ada beberapa obat herbal yang juga bisa mengatasi asam urat lho.
Fyi nih Beauty, asam urat adalah sebuah penyakit yang biasanya ditandai dengan gejala nyeri hingga pembengkakan dan rasa panas pada bagian persendian. Seluruh sendi pada bagian tubuh dapat berisiko terkena asam urat. Namun titik-titik persendian yang umum terkena gejala asam urat ini adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki serta jari kaki.
Pada tingkat yang lebih parah, penderita asam urat bahkan tidak bisa menggerakkan persendiannya. Pada pria, asam urat lebih mudah terjadi, terutama ketika menginjak usia 30 tahun ke atas. Pada wanita, asam urat dapat muncul setelah terjadinya menopause.
Namun kamu tidak perlu khawatir. Gejala asam urat bisa ditanggulangi dengan mengonsumsi obat herbal asam urat yang berkhasiat. Berikut ini daftar obat herbal asam urat untuk meringankan gejala asam urat.
Mengutip Akurat.co, penyakit asam urat dapat disebabkan oleh adanya riwayat penyakit asam urat pada anggota keluarga, konsumsi obat-obatan atau pola makan dan minum sehari-hari.
Oleh karena itu, pengobatan asam urat dengan obat herbal asam urat dinilai lebih aman digunakan pada penderita asam urat. Berikut daftarnya.
Obat herbal asam urat yang pertama adalah daun kelor. Sudah banyak obat asam urat terbaik yang terbuat dari bahan utama ekstrak moringa atau tanaman daun kelor.
Seduhan jamu tetes daun kelor bermanfaat untuk perbaikan, mengurangi kadar asam urat yang berlebih. Obat herbal asam urat ini pun dapat menyembuhkan total segala macam penyakit asam urat pada tubuh.
Obat herbal asam urat yang kedua ada daun sirsak. Selain buahnya, ternyata daun sirsak memiliki khasiat yang luar biasa juga. Daun sirsak disebut sebagai tanaman obat yang bisa mengobati asam urat.
Terdapat kandungan annocatalin, asam linoleat, vitamin A dan vitamin C yang dapat diandalkan untuk obat asam urat alami. Cobalah merebus beberapa lembar daun sirsak yang sudah dipotong-potong. Kemudian konsumsi air rebusannya secara rutin.
Tumbuhan jelatang merupakan obat herbal asam urat yang dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit. Namun kamu harus berhati-hati karena tumbuhan ini dapat menyebabkan gatal jika tersentuh kulit dan ditemukan di sebuah kecamatan di Kabupaten Bengkulu Selatan.
Untuk mencoba teh ini, buat secangkir dengan air mendidih. Rebus 1 hingga 2 sendok teh jelatang kering per cangkir air. Minumlah hingga tiga gelas per hari.
Meski terkenal sebagai bumbu dapur, daun salam juga memiliki manfaat sebagai obat herbal asam urat.
Daun salam mengandung senyawa flavonoid, tanin, astiri alkaloid yang memiliki fungsi meningkatkan fungsi ginjal dan memperlancar serta menambah volume urin. Karenanya, daun salam memiliki banyak manfaat yang salah satunya adalah meredakan nyeri akibat peradangan.
Menurut survei tahun 2016, berbagai jenis ceri, baik yang rasanya asam, manis, berwarna merah atau hitam merupakan obat asam urat alami yang populer dan ampuh bagi banyak orang.
Beberapa studi pada tahun 2012 mengungkapkan bahwa buah berukuran kecil ini bermanfaat untuk mencegah asam urat kambuh.
Kamu bisa mengonsumsi ceri sebagai obat herbal dengan cara memakannya langsung atau menghaluskannya agar menjadi jus.
Suplemen yang terbuat dari ekstrak ceri juga terdapat di beberapa toko kesehatan. Jumlah yang bisa kamu minum sekitar setengah cangkir dan 1 pon ceri per hari.
Jahe merupakan rempah-rempah yang sering menjadi obat herbal untuk melawan peradangan. Khasiatnya untuk membantu mengatasi penyakit asam urat juga sudah tercatat.
Sebuah studi menemukan, jahe topikal bisa mengurangi rasa sakit yang akibat asam urat. Sementara studi lain menunjukkan, tanaman ini bisa mengurangi kadar asam urat. Namun studi tersebut dilakukan pada tikus dan jahe diberikan secara oral.
Bila kamu ingin mencoba obat herbal asam urat ini, caranya rebus air dengan satu sendok makan parutan jahe segar. Lalu rendam kain lap dalam air rebusan tersebut. Saat dingin, tempelkan kompres lap tersebut ke area yang terasa sakit setidaknya sekali sehari selama 15-30 menit.
Kamu juga meminum air rebusan jahe. Caranya rebus air dengan tambahan dua sendok teh jahe selama 10 menit. Minum tiga cangkir sehari.
Obat herbal asam urat selanjutnya adalah akar gobo. Akar inilah yang nantinya akan membantu tubuh membuang asam urat melalui urine. Jadi memang patut diandalkan dan aman.
Obat asam urat alami ini disebut memiliki senyawa tanin, sterol, kuersetin, asam fenolik dan luteolin.
Tidak hanya asam urat, akar ini bisa membantu membersihkan racun dalam darah dan mencegah peradangan. Akar gobo memiliki kandungan yang sangat melimpah dan kaya manfaat.
Obat herbal asam urat lainnya ada kunyit. Rempah berwarna orange ini memiliki kandungan kurkumin yang sangat tinggi. Selain mengobati asam urat, kunyit bisa mengatasi gangguan pencernaan, penyakit hati, penyakit kulit, risiko penyakit jantung dan stroke.
Kunyit disebut sebagai rempah yang sangat efektif untuk mengobati asam urat karena kemampuannya melindungi fungsi saraf dan peradangan. Obat herbal asam urat ini memiliki kandungan zat anti-inflamasi di dalamnya. Batasi konsumsinya karena dapat memicu kenaikan asam lambung.
Tanaman Sambiloto memang populer sebagai salah satu tanaman yang bisa dijadikan obat herbal tradisional.
Sambiloto memiliki zat aldehid, keton, alkane, flavanoid dan mineral penting lainnya yang baik untuk tubuh dan juga sebagai obat alami asam urat.
Minuman yang pernah menjadi trend ini terkenal bermanfaat untuk menurunkan lemak dan kolesterol. Namun, siapa sangka minuman teh ini mengandung epigallocatechin-3-gallate, polifenol, vitamin E hingga vitamin C.
Kandungan tersebut berkhasiat untuk mencegah terjadinya penumpukan asam urat serta bertindak sebagai antiinflamasi serta mencegah peradangan sendi.
Cara menjadikan teh hijau sebagai obat asam urat juga sangat sederhana. Cukup seduh teh hijau seperti biasa dan konsumsi satu hingga dua gelas setiap harinya.
Cuka sari apel, jus lemon dan kunyit merupakan bahan-bahan alami yang sering direkomendasikan untuk mengatasi penyakit asam urat. Bila ketiganya digabungkan, mereka bisa menjadi minuman obat asam urat alami yang nikmat.
Cara membuatnya adalah campurkan perasan setengah lemon ke dalam air hangat lalu tambahkan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh cuka sari apel. Kamu bisa membuatnya sesuai selera. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Seledri adalah sayuran yang sudah sering digunakan untuk mengatasi masalah buang air kecil. Untuk mengatasi penyakit asam urat, ekstrak dan biji sayuran tersebut sudah menjadi obat asam urat alami yang populer. Diperkirakan seledri bisa mengurangi peradangan.
Sayangnya, belum diketahui jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat. Cobalah perbanyak makan seledri secara rutin, terutama batang seledri mentah, jus, ekstrak atau bijinya. Bila kamu membeli ekstrak atau suplemen seledri, ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan untuk mengonsumsinya.
Obat herbal asam urat alami terakhir adalah daun sirih cina. Tanaman ini sudah banyak dijumpai di pekarangan rumah. Daun sirih kaya akan oksalat, tanin, alkaloid, lemak dan minyak atsiri. Kandungan ini sangat baik untuk membantu mengobati peradangan akibat asam urat.
Ada pula kandungan antioksidan tannin yang dapat membantu merespon tubuh membekukan darah dan menyembuhkan luka.
Sayangnya, belum diketahui jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat. Cobalah perbanyak makan seledri secara rutin, terutama batang seledri mentah, jus, ekstrak atau bijinya. Bila kamu membeli ekstrak atau suplemen seledri, ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan untuk mengonsumsinya.
Obat herbal asam urat alami terakhir adalah daun sirih cina. Tanaman ini sudah banyak dijumpai di pekarangan rumah. Daun sirih kaya akan oksalat, tanin, alkaloid, lemak dan minyak atsiri. Kandungan ini sangat baik untuk membantu mengobati peradangan akibat asam urat.
Ada pula kandungan antioksidan tannin yang dapat membantu merespon tubuh membekukan darah dan menyembuhkan luka.
Lihat Sumber Artikel di Akurat
Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Akurat. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.