Beauty apakah kamu akhir-akhir ini sering merasakan 3L, yaitu lelah, letih, dan lesu? Hal itu memang diatasi dengan olahraga teratur, makanan bergizi, kontrol tingkat stres, hingga cukupkan jam tidur.

Namun, orang yang berkegiatan intensif perlu mengonsumsi multivitamin penambah stamina agar tidak mudah lelah.   Untungnya, sudah cukup mudah menemukan berbagai merek suplemen penambah stamina saat ini.

Mengutip dari sindikasia Genpi.co, inilah rekomendasi vitamin penambah stamina yang bisa Beauty cobain.

1. Hemaviton Action

ubuh dalam menghasilkan energi, menambah tenaga, dan memelihara kesegaran sehingga tubuh tetap merasa fit. Suplemen ini mengandung ekstrak ginseng, kreatin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, nicotinamide (vitamin B3), kalsium pantotenat, guaranine, zinc, asam folat (folic acid), magnesium, dan dilengkapi buffered vitamin C 500 mg yang bersifat lebih tidak asam sehingga lebih nyaman di lambung.

2. Enervon Active

Enervon Active adalah suplemen makanan dengan kombinasi non-acidic vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, dan zinc.

Vitamin B kompleks dalam suplemen ini berfungsi membantu metabolisme tubuh dalam menghasilkan energi. Selain itu, suplemen ini juga membantu menjaga daya tahan tubuh dan memulihkan kondisi setelah sakit.

3. Blackmores CoQ10

Blackmores CoQ10 adalah formula Coenzyme Q10 yang berperan dalam produksi energi. Selain itu, Blackmores jenis ini berfungsi untuk membantu mempertahankan fungsi otot jantung, arteri yang sehat, dan mengurangi oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat).   Namun, suplemen ini tidak dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui, serta pasien yang mengonsumsi obat pengencer darah karena dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Genpi.co.