Moms si kecil sudah mau memasuki usia 6 bulan? Itu artinya anak sudah boleh MPASI lho. Eits, sebelum memulainya ada beberapa yang harus Moms perhatikan ya.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah, saat masih bayi pencernaan anak masih sangat sensitif jadi menyajikan MPASI untuk anak tak bisa sembarangan.

"Bayi harus dikenalkan MPASI tersebut secara bertahap, baik dari segi tekstur, citarasa, volume, dan frekuensi pemberiannya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Senin (11/13/2023).

Selain itu, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan jika anak 6 bulan harus diberikan MPASI super halus, seperti pure.

"Untuk mendapatkan tekstur tersebut, Anda bisa juga menghaluskan MPASI bayi yang sudah dimasak hingga matang menggunakan food processor atau saringan," tutur dr. Nadia.

Sementara untuk kandungan dari nutrisi sendiri harus lengkap, pastinya mengandung makronutrien (seperti lemak, protein, karbohidrat, bisa dari daging, ikan, ayam, telur, biji-bijian utuh, beras, umbi-umbian. Sementara untuk kandungan mikronutrien, seperti vitamin dan mineral dari sayur, buah, dan biji-bijian utuh.

"Pastikan MPASI bayi Anda diolah hingga matang dan dengan memperhatikan aspek kebersihan yang baik. Hindari penambahan garam, gula, dan penyedap rasa yang berlebihan jika usia bayi masih belum genap 1 tahun. Hindari juga pemberian MPASI instan dan makanan ultra proses secara berlebihan. Tidak lupa, cermati respons tubuh bayi saat diberikan MPASI, catat jika ada bahan MPASI tersebut yang membuatnya alergi atau muncul keluhan lainnya, kemudian dikonsultasikan ke dokter," saran dr. Nadia.