Kelapa muda kaya akan manfaat (Freepik/jcomp)
Beauty, memberikan MPASI pada anak sangat dianjurkan di usia 6 bulan ya, sebelum itu jangan diberikan apapun, fokuskan anak dengan ASI.
Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, saat anak usia 6 bulan baru bisa diberikan variasi makanan dan minuman secara bertahap.
"Namun, sebelum usia 12 bulan, sejatinya ASI masih merupakan sumber nutrisinya yang utama," tutur dr. Nadia dikutip Herstory, Senin (11/13/2023).
Nah, untuk pemberian minuman tambahan, seperti air putih atau air kelapa, sebaiknya di usia 6 bulan masih dibatasi. Tujuannya agar si kecil bisa fokus terhadap ASI.
"bayi tidak lantas menjadi kenyang, sehingga kemauan menyusunya berkurang dan proses belajar makannya pun menjadi terganggu," jelas dr. Nadia.
Selain itu, karena kandungan air kelapa yang tinggi gula dan garam, tak disarankan pada bayi sebelum usia 12 bulan.
"jika pun Anda ingin mengenalkan bayi Anda dengan air kelapa, sebaiknya Anda cukup memberikannya dalam jumlah sangat sedikit saja. Selain itu, pilih air kelapa yang murni, terjaga kebersihannya, dan tanpa tambahan gula, susu, atau pemanis apapun agar lebih aman untuk bayi Anda," jelas dr. Nadia.
Selain itu, jika muncul keluhan setelah anak minum air kelapa, sebaiknya segera diperiksa ke dokter ya Moms.