Bayi 10 bulan biasanya sudah dilatih untuk memakan makanan padat. Kamu bisa mengolah omelet dengan sayuran untuk menambahkan gizi mereka.

Namun, wortel dan brokoli tetap harus dijadikan pure terlebih dahulu dan dicampurkan ke dalam telur ya Moms!

Berikut adalah resep omelet sayuran yang bisa kamu coba utnuk MPASI si kecil. Simak yuk ulasannya!

Bahan: 

• 1 butir telur 
• 25 gram pure wortel  
• 25 gram pure brokoli 
• 50 ml ASI/PASI

Cara membuat omelet sayur: 

1. Pecahkan telur, pisahkan kuning telur dari putihnya. 

2. Panaskan sedikit minyak jagung atau minyak zaitun dalam penggorengan. 

3. Kocok kuning telur dengan ASI/PASI, lalu scramble di atas wajan dengan api kecil. 

4. Tambahkan perlahan pure wortel dan brokoli sambil terus discramble. Masak hingga matang.