Beauty, apakah kamu sering mengalami telat menstruasi? Usut punya usut itu bisa disebabkan banyak hal lho. Bahkan, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, itu bisa disebabkan oleh hormon yang tak seimbang.

"Kondisi ini bisa terjadi akibat pengaruh pubertas, perimenopause, stres, kurang olahraga, kegemukan, diet ekstrim, kelelahan beraktifitas, juga efek samping obat dan herba," tulis dr. Nadia dikutip Herstory, Selasa (12/5/2023).

Selain karena faktor hormon, telatnya menstruasi bisa disebabkan oleh beberapa penyakit lhi Beauty, mulai dari miom bahkan gangguan pembekuan darah.

"Contohnya sindrom ovarium polikistik, adenomiosis, endometriosis, polip rahim, miom, radang panggul, kanker serviks, kanker rahim, gangguan kelenjar tiroid, gangguan pembekuan darah, gangguan kelenjar hipofisis, dan sebagainya," jelas dr. Nadia.

Karena saking banyaknya faktor penyebabnya, maka cara menangani menstruasi yang tak teratur itu bisa bervariasi. Sebaiknya Moms pergi ke dokter.

"Contohnya sindrom ovarium polikistik, adenomiosis, endometriosis, polip rahim, miom, radang panggul, kanker serviks, kanker rahim, gangguan kelenjar tiroid, gangguan pembekuan darah, gangguan kelenjar hipofisis, dan sebagainya," saran dr. Nadia.

Selain ke dokter, Beauty, bisa coba mengubah gaya hidup yang tadinya gak sehat jadi sehat. Awali dengan rutin berolahraga, tidur cukup dan teratur, makan variasi sayur mayur, biji-bijian utuh yang kaya antioksidan. Selain itu, kamu pun perlu banyak minum air putih, makan banyak buah, kurangi kebiasaan makan makanan instan dan junk food. Pastikan berat badan untuk tetap ideal. Selain itu kamu harus bijak saat mengelola stres.