Moms pasti tak asing dengan nama Atalia Prataya, bukan? Ya, dia adalah istri mantan Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil.

Atalia atau yang akrab dipanggil "Ibu Cinta" ini kerap menjadi sorotan lantaran terlihat awet muda di usianya yang sudah setengah abad. Seperti diektahui, Ibu dua orang anak itu lahir di Bandung, 20 November 1973.

Kira-kira apa ya rahasia awet muda Ibu Cinta? Penasaran kan Moms? Langsung aja yuk simak wawancara Tim HerStory dengan Ibu Cinta yang ditemui di Jakarta X Beauty 2023, Kamis (15/12/2023).

Dalam kesempatan tersebut, Ibu Cinta menjelaskan tips awet muda adalah dengan kebahagiaan. Bahagia menjadi hal yang penting karena dapat mempengaruhi cara kita untuk merawat diri.

"Kunci awet muda adalah bahagia paling penting banget. Sebetulnya lebih kepada bagaimana kita merawat diri sendidri. Saya orang lapangan ya, banyak mereka yang usia 40-50 sudah terlihat lebih tua dari usianya. Itu karena tidak merawat diri," jelasnya.

Atalia juga mengungkapkan ada banyak sekali sosok-sosok yang usianya sudah senior, tapi tetap cantik dan bugar karena perawatan. Ini karena menurutnya perawatan sejak dini sangat penting.

Ia menambahkan perawatan terutama kulit yang dilakukan sejak dini sangat penting agar bisa menikmati hasilnya di masa tua yang akan datang. Apalagi, saat ini banyak produk lokal yang memiliki kualitas bagus dalam menjaga perawatan kulit.

"Asli, jadi kalau misalnya ke rumah saya, itu kalau ngeliat di lemari rias saya, produk Indonesia 99 persen lah. Jadi mungkin hanya ada 1 atau 2 produk luar," tambahnya.

Tak hanya merawat diri dari luar, perawatan datri dalam juga sangat penting Moms. Misalnya dengan menjaga pola makan sehat, rutin mengonsumsi suplemen, dan melakukan aktivitas fisik.

"Sekarang sudah butuh suplemen dari dalam. Itu juga penting buat kesehatan lainnya," pungkas Atalia.