Beauty, apakah kamu sedang mengalami kondisi kulit kering? Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman ALodokter, kulit kering bisa saja disebabkan oleh kekurangan cairan, kekurangan nutrisi, terpapar iritan, genetik, alergi, perimenopause, atau gangguan medis tertentu.

"Misalnya infeksi kulit oleh jamur atau mikroorganisme lainnya, eksim, dermatitis seboroik, psoriasis, xerosis, neurodermatitis, dan sebagainya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Senin (1/1/2023).

Meski demikian, kulit kering itu tak berbahaya, namun kulit kering bisa menyebabkan kulit Moms jadi tampak kusam, bahkan terasa gatal, bersisik, mengelupas, dan muncul keluhan lainnya.

Daripada pusing cussss simak cara mengatasi kulit kering berikut ini:

1. Sebaiknya Beauty tak konsumsi obat atau suplemen agar bisa menghindari efek sampingnya.
2. Rutin minum, sebaiknya 2-3 liter air sehari, terutama air putih.
3. Penuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi  dengan cara konsumsi makanan bergizi seimbang yang bisa kamu dapetin dari buah dan sayur yang mengandung vitamin A, C, D, E, zinc, selenium, omega 3, dan antioksidan.
4. Pastikan Beauty rajin mandi, setidaknya 2 kali sehari menggunakan sabun dengan formula lembut.
5. Jangan berlebihan menggosok kulit.
6. Gunakan pelembap sebelum berpakaian.
7. Kenakan pakaian yang bersih, bahannya lembut, dan juga longgar.
8. Jauhi hal yang bisa membuat Moms alergi dan iritasi kulit.
9. Perbanyak istirahat dan jangan stres.

"Jika Anda merasa perlu mengkonsumsi suplemen atau menggunakan produk perawatan kulit tertentu, sebaiknya periksalah dulu ke dokter kulit terdekat ya," saran dr. Nadia.