Moms, kamu pasti paham jika batuk kering ini bikin tak nyaman di tenggorokan, kan? Bahkan nih, menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 4 Januari 2024 menyatakan jika batuk kering memang tak disertai dahak tapi bisa menimbulkan rasa gatal di tenggorokan.

"Batuk kering memburuk pada malam hari sehingga menyebabkan sulit tidur," jelas dr. Riza dikutip Herstory.

Nah, batuk kering sendiri biasanya disebabkan oleh infeksi pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus maupun bakteri. Tapi ternyata, asam lambung pun bisa bikin tenggorokan iritasi, akhirnya menyebabkan batuk lho Moms.

Meski begitu, Moms tak perlu khawatir karena batuk kering bisa diatasi secara mandiri, dr. Riza pun memberikan tipsnya.

1. Moms bisa konsumsi air hangat yang sudah dicampur dengan madu dan lemon. Selain itu bisa menggunakan air rebusan jahe.
2. Perbanyak minum air putih, ya Moms.
3. Hindari merokok, konsumsi kopi, makanan pedas, gorengan, dan hal yang membuat tenggorokan iritasi.
4. Konsumsi obat batuk herbal maupun obat medis yang bisa dibeli di apotik
5. Moms bisa hisap permen pelega tenggorokan

Namun, jika kamu sudah melakukan penanganan terhadap batuk kering, tapi tak kunjung sembuh dalam waktu dua minggu sebaiknya segera ke dokter untuk melakukan pemeriksaan dan dicaritahu penyebabnya.