Moms dan Dads apakah kalian memiliki keresahan terhadap anak yang mulai kecanduan game online?

Usut punya usut menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 5 Januari 2024, ternyata permainan game online ini bisa menyebabkan kecanduan atau gaming disorder.

Bahkan, saking bahayanya kecanduan pada gaming ini, dr. Nadia menyebutnya tak berbeda  dengan kecanduan seseorang pada alkohol atau narkoba, "akibat dari kecanduan ini secara umum mirip dengan yang terjadi pada pecandu alkohol dan narkoba, yakni menyebabkan penyusutan pada otak bagian depan (korteks prefrontal)."

Nah, jika si kecil sudah gaming disorder, bisa saja menimbulkan gejala impulsif, sulit berkonsentrasi, sulit membuat keputusan bijak, daya ingatnya menurun, bahkan akan melakukan segala cara agar kecanduan tersebut bisa terlampiaskan karena jika tak dilampiaskan maka pengidapnya tak bisa mengendalikan diri dengan baik.

"Bukan itu saja, kecanduan bermain game online bisa juga merusak kesehatan mata, menyebabkan pola makan dan tidur berantakan, menurunkan prestasi belajar, mengganggu sikap dan perilaku anak, serta masih banyak lagi dampak buruk lainnya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory pada Kamis (18/1/2024).

Jika memang sudah menunjukan gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera bawa ke psikolog atau psikiater agar kondisinya tak parah. Percayalah Moms, dengan metode pendekatan yang komprehensif, dokter akan bisa menilai kondisi kesehatan mental anak Moms.

"Apakah masih tergolong wajar, atau sudah kecanduan, atau malah mungkin sudah termasuk gangguan kejiwaan. Penanganan yang akan diberikan nantinya bisa berbeda, diantaranya pemberian obat, psikoterapi, terapi keluarga, dan sebagainya," tutur dr. Nadia.

Cara mengatasi anak yang kecanduan game online

Selain mengajak anak untuk berobat, Moms dan Dads bisa coba lakukan saran dari dr. Nadia berikut ini.

1. Moms dan Dads harus perbanyak interaksi dengan si kecil karena ini sangat penting sekali untuk mengalihkan kecanduannya. Moms bisa jelaskan akan potensi bahaya yang mengintai anak jika kecanduan game online tersebut tak segera dihentikan.
2. Moms dan Dads bisa ajak keluarga dan orang-orang terdekat anak kalian, termasuk para guru untuk mengusahakan kesembuhan anak.
3. Pastikan Moms dan Dads menjauhkan game online dari anak. Kamu bisa sembunyikan peralatan game di rumah.  Lalu menjemputnya setiap pulang sekolah agar tak mampir untuk main game. Memilihkan pergaulan yang baik sehingga menekan keinginan untuk bermain game.
4. Ciptakan suasana rumah yang menyenangkan dan nyaman agar anak mau berinteraksi dengan keluarga. Ingat jangan membebani anak dengan hal yang membuatnya stres.
5. Moms dan Dads bisa bantu mengalihkan keinginan anak bermain game dengan mengajak olahraga, liburan, bercanda, beribadah, dan kegiatan positif lainnya.
6. Cobalah untuk ajak anak menerapkan pola hidup yang sehat di kesehariannya, ya!

Itulah beberapa saran yang bisa Moms dan Dads lakukan agar anak tak kecanduan game online lagi.